標題:
[健康資訊]
膝蓋卡卡恐退化前兆 預防治療有一套
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-5-30 05:49 AM
標題:
膝蓋卡卡恐退化前兆 預防治療有一套
健康醫療／記者張玉櫻報導
1 `( ~) s5 E& U' }, \ Y8 g# X+ Y5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X; ~6 L$ l9 u4 n3 B% ~
退化性關節炎是膝關節常見的問題之一，又分成原發性退化性關節炎和次發性關節炎兩種，患者都會出現疼痛現象；復健專科診所院長曾清祥指出，膝關節承受人體重量，不管走、跳、跑等動作，承受重量都會經由膝關節再落到地面，因此若有任何疼痛出現時，就應盡快就醫檢查。
. c* Z3 X: |2 o; \0 h7 z; j4 T2 g8 I/ U
& ?9 M" J! k9 c) L
初期症狀不明顯 嚴重時恐影響生活
+ w* \% c2 a x8 i( F2 |6 B5 S( m公仔箱論壇
在台灣，膝關節退化盛行率約15%，臨床上有逐漸年輕化的趨勢；曾清祥醫師說，初期症狀並不明顯，患者僅感覺膝蓋卡卡或無法久站等，但當病情加劇時，就會出現內側膝關節疼痛，甚至向上延伸造成腰酸背痛等現象，這時膝關節外觀會呈現紅腫發熱，雙腿會呈現Q型，嚴重時不但會疼痛加劇，甚至影響日常生活。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* w0 E* K: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 w; I4 Y% c
透過簡單運動 增加肌力保護膝關節
tvb now,tvbnow,bttvb: g0 w; f8 ^7 W: N p! K
預防勝於治療，從平時生活型態就應開始改變，像是女性平日應減少穿高跟鞋走路、提重物，或長時間蹲下及跪下來工作；曾清祥醫師說，平時也可多做簡單的運動幫助強化肌力，幫助膝關節承受身體重量，尤其對女性長輩而言，因進入更年期影響，更容易有退化性關節炎問題，這時就更需要晚輩多點關懷，了解退化性關節炎徵兆，幫助長輩提早預防和照護。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% y) h; H7 J- u% `
! c J* b( I4 q1 d3 }
復健治療加訓練 幫助患者恢復健康
8 |. h8 d, T$ x9 ^+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一般在治療上，會透過冷熱敷、關節鬆動、電療、短波等復健物理治療，或採以消炎止痛、補充玻尿酸等的藥物治療，這時患者也需配合穿著合適鞋子、穿戴護膝保護，運動時也應適量即可；曾清祥醫師呼籲，提早預防做好防護工作，萬一出現任何症狀時，也應盡快就醫檢查，及早發現介入治療，給予有效的復健治療與訓練，才能盡快恢復健康生活。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
