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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-5-29 06:40 AM     標題: 維他命辭典 2

芋頭        鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質        胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化$ Y" Z0 K% k& u4 X! ~0 S: D3 O, B
番薯        維他命C、E、B1? [        肝斑、雀斑、感冒、便秘
0 }5 K7 `+ S7 G8 @$ G7 |- ctvb now,tvbnow,bttvb椰菜        維他命C、鉀、鈣        胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
+ h: o5 X3 _7 o2 I1 I& H                骨骼疏鬆症
& ^* n0 Q+ y( R5 Y: F% `) X8 Y# [椰菜花        維他命C、纖維        感冒、癌症、皮膚問題、便秘
2 _* I8 P) D$ R7 w芹菜        鉀、維他命A、C        精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; S2 a, H0 ?/ G" a
豆苗        維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質        癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# ]7 f' ?1 J1 Y  P- u1 q. u9 M
小松菜        維他命A、C、鈣、鐵        抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
3 f% T+ {* u4 J, E* }tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花        維他命C、A、B2? B鉀、纖維        癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病( ^1 O+ w8 u8 W9 s/ o
菠菜        維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素        感冒、高血壓、癌症
! A* p' a) k" s6 F  H3 ?5.39.217.76西洋甘藍菜        纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質        癌症、感冒、便秘、皮膚問題公仔箱論壇; C. f8 X# H( \# A
豆芽菜        鉀、維他命B1、B2、C        高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
, D' D4 C4 }( p! t" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                痛風
, a& y, J. j$ V公仔箱論壇韭菜花        胡蘿蔔素        癌症、動脈硬化
- \! A' Z1 T$ L. X: l' G5 O" R5.39.217.76韭菜        維他命A、C、E、! B1、B2        疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、tvb now,tvbnow,bttvb$ n% J" c- b5 w9 q1 c
                腹瀉、消化不良5.39.217.761 x2 A  {0 `' y7 ?
生菜        維他命C、鎂、鉀        壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
: i. ?2 A; R" H; j2 J  v/ Ktvb now,tvbnow,bttvb空心菜(蕹菜)        葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類        降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
" D7 N1 O4 K$ M# h5.39.217.76莧菜        蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C        消熱、涼血
. f- Q! c( r3 ?; c  F: b) ?tvb now,tvbnow,bttvb白菜        維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣        防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康公仔箱論壇/ m+ X/ l7 V* d3 J2 G; S7 |  G+ c
芥菜        維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素        抗癌、心臟病、貧血
* t0 m$ s0 w0 ?2 B; q% E5.39.217.76芋頭        鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質        支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
3 O: y/ V% g3 W' Q* s9 ?山芋        蛋白質、澱粉        酵素 腸胃病3 _7 P% l' Y7 P
冬菇        維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維        便秘、癌症、皮膚問題
5 P- S7 l* {) t  H$ s公仔箱論壇蘑菇        維他命D、B2、菸酸、鉀        便秘、癌症、皮膚問題
& b/ o0 w  L$ N5 S* m' h4 S馬鈴薯        維他命C、B1、鉀、菸酸        便秘、癌症、皮膚問題
! |# F7 t. Y8 h4 f番薯        維他命C、E、B1? B鉀        便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑3 L% U. n" e9 N+ r' j8 d; B) ]1 V
辣椒        維他命C、A、菸酸、鉀、纖維        夏天食欲不振、腸胃問題、公仔箱論壇1 ?: w8 R5 S# G; }
                高血壓、糖尿病 公仔箱論壇$ h" f: f7 Z4 O" L3 H4 [9 X. u
大蒜        維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維        癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
$ E8 H& u; a1 k. v% i" k公仔箱論壇洋蔥        維他命C、鉀、鈣、磷        失眠、精神不振、疲勞、高血壓
7 V* o, o8 u4 k# Q1 M: m" X' u5.39.217.76芫荽        維他命A、C        癌症
' c2 s" d  T* }# C, H6 W, i; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔        維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素        胸口鬱悶、消化不良、大腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& ]( T9 o2 M5 H) H* R5 e
紅蘿蔔        維他命A、C、B、! 鉀        癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞公仔箱論壇6 ~4 z7 z$ i4 B+ k3 w
竹筍        纖維、鉀、維他命E、C、B2        大腸癌、高血壓、便秘
& T8 z$ p7 t1 o. {: G, u# C& c) x蘆筍        維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素        高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
* ^. _& E4 A2 F/ t1 I公仔箱論壇粟米        維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維        便秘、急性腎炎、浮腫
! D4 ^8 S( B0 r番茄        維他命C、A、B、! 鉀        癌症、高血壓、消化不良1 h1 _' t  i. B4 c1 [6 T& D
茄子        維他命C、鉀        高血壓、暈眩
1 u8 R: f- _. a9 }- b蓮藕        維他命C、B1、鉀、鐵、纖維        腸胃病、感冒、高血壓. n8 ?0 z. w7 O: y9 d$ V
昆布        維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維        肝病、貧血、浮腫、高血壓5.39.217.767 r9 K: y+ A5 S3 k4 N8 ?2 ~& m
紫菜        鐵、碘        防甲狀腺腫脹、防貧血
$ u! z7 F, L% {6 h* z9 U公仔箱論壇蘆薈        維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、        燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P4 F/ i8 v* y& P+ q$ C
        酵素        
% f3 P8 W( b5 o. m6 I9 }( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥        維他命C、A、鉀、鈣、鐵        感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉; ?+ o0 l& F4 T
薑        鉀、鈣        感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb) U2 I+ @7 L2 k, _
                食欲不振
6 h  E9 U7 K( z! N, y/ C* d# T青椒        維他命C、A、鉀        夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
/ y& u; J: d, Q紅辣椒        維他命A、B1、B2! 、C、鐵        手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
+ q6 N  B; R% O8 ]蒟蒻        鈣、鐵、鉀、纖維        便秘、肥胖、糖尿病& P2 |+ v8 {$ P- [8 a2 d
芝麻        鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣        高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
) D, o* y8 K6 m/ N7 T, m% M/ B& C. \1 V豆腐        鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸        暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
% l( B1 |- e4 d, s; {3 L6 J腐皮        蛋白質、鐵、氨基酸        整腸、抗癌tvb now,tvbnow,bttvb% |3 v9 y1 {7 |" t6 r& ?; Y: @
味噌        鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E        便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
, K0 N% g. P8 u# b. H5 h' s) }tvb now,tvbnow,bttvb紅豆        維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維        疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓* {4 N' h& G2 e2 \. i
大豆(黃豆)        維他命B1、鐵、鈣、磷        高血壓、糖尿病、癡呆症9 y; t  W# P; K7 q/ @: u. {7 {2 N
青豆        維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀        防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
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5.39.217.76* x) [  ~; ]2 P9 W  m  S  ?/ L, z

, m3 Y2 D8 G8 a4 \3 ?5 ^+ m2 @5.39.217.76青豆角        蛋白質、維他命C、B1、B2        tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 o4 N5 n0 |! V. z6 i& j0 ?$ L7 P& B
薏仁        蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸        促進新陳代謝、防黑斑、雀斑



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