飯煲蒸急凍肉 營養師:健康價廉 ! q4 g. Q$ g5 ~, W公仔箱論壇公仔箱論壇: H5 e+ c# @7 k! n8 K @" r* l# E
食物銀行為提升受助者健康,將減派罐頭,增加新鮮食物比例,香港營養學會候任會長張智良指,如長期進食罐頭,因加工食品高鹽高糖,會影響健康,應多食用新鮮食物。他建議用飯煲蒸急凍鮮肉,也是一個低成本兼慳電及健康進食方法,基層家庭可負擔。公仔箱論壇! n) H x7 B$ T( L# X1 |* U6 h
: l) j. O. H t8 i( B他指,過去社署要求食物銀行派罐頭,相信與保質期較長、物流貯存較易有關,如食物銀行多派新鮮食物,必須考慮如何貯存可免變壞及浪費。他曾協助食物銀行策劃食物餐單,一度研究買下大雪櫃雪藏貯存新鮮食物,但會加大成本,社署撥款未必支持,社福機構須自行籌款解決,若因最終未能應付變棄用,連雪櫃也浪費。 z# V: w1 d8 }0 U* [, m: e, h G8 X8 h7 ^) E) v+ O 超市券可購營養食品 & u/ B. h; P8 ^, f. r& [# ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb E) Y- R- u, U) [1 [9 u: W& F, R. P1 u
下月食物銀行將調高派發新鮮食物、超市券比例,減少罐頭,張智良認為,受助人可用超市食物券買急凍鮮肉、豬扒等,價格便宜過加工肉、罐頭。清貧家庭可用更低成本慳電方法蒸煮,只須用簡單功能電飯煲煮飯時,隔米蒸熟鮮肉食物等。而且,受助人可選購芝士、低脂或脫脂牛奶等營養較高的食品,他又建議可按「不時不食」的基本原則揀選時令蔬果菜,除了供應量多,營養價值亦會較高。公仔箱論壇$ A3 \7 i! E6 y" v
2 b4 w i. z/ ?( n- D r對於有機構考慮採用錫紙袋裝急凍熟食取締罐頭,交受助人以熱水浸着翻熱食物,他擔心此做法存有一定食物安全風險。他舉例如袋內有燉牛腩,由低溫保存攝氏四度保鮮,放到熱水中浸熱食物包至攝氏七十五度才加熱完成,厚身食物核心未必已弄熱,會影響食物品質安全,他認為有潛在食物安全風險。作者: serrurier 時間: 2016-5-22 10:30 PM
上年度受助人數增6%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `# X* u- [, K5 H 7 k3 p% Z- a& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 H- ^; `" e6 t8 B" t [attach]3364759[/attach]- t4 I& a. u9 |! c- ~; M8 g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k/ W. j/ e" @: W
食物銀行原意是為有經濟困境、難以應付基本食物開支的基層,提供為期八星期的糧食、新鮮食物以解燃眉之急。社署近三年的「短期食物援助服務」受助人年年遞增,上年度更按年回升百分之六,至衝破三萬三千多人,低收入人士佔一半。 & e- Y% E+ \. p6 A0 [5 o % R" p# f& g# p7 g1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社署由二〇〇九年二月起推出食物銀行服務,一三年按區劃分提供食物銀行服務的機構,由五個增至七個。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^: T: X% [) M( q) g- }. y j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R) R: Q9 h# ] 低收入人士佔一半 7 d# W( |' v0 Y U& t" h公仔箱論壇 3 B7 Q0 u7 Z j9 _6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受助人數由一三年度的三萬一千九百七十八人,輕微回落至一四年度的三萬一千五百六十人,去年卻回升至三萬三千二百二十三人,增近百分之六。截至今年三月底,累積超過廿一萬一千九百九十七人受助,低收入人士佔一半,兩成是失業人士,其餘受助人有新來港人士、遇突變及即時經濟困難的家庭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ a" k- J. P) C: d
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多間食物銀行機構均指,今年經濟「陰乾式」轉差,受助人數慢慢趨增,油尖旺已有數千人及流動較大,有機構指失業率略惡化,正留意求助人會否急增。