標題:
[健康資訊]
夏季更要護眼,眼科中心常識
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作者:
屏仕81
時間:
2016-5-19 04:34 PM
標題:
夏季更要護眼,眼科中心常識
本帖最後由 soforlee 於 2016-5-20 08:40 PM 編輯
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夏季太陽直曬,額頭有汗,在擦汗的同時要稍加注意,不用讓汗液流進眼睛里。同時還要注意其他防護:
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1.夏日預防眼睛感染
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隨著夏天氣溫的升高,細菌繁殖快,眼睛油脂腺分泌旺盛,稍壹疏忽,眼睛就很容易受到感染。以下是幾點預防措施:1、註意眼睛衛生,要經常洗手,不使用公共場所提供的毛巾擦眼睛,盡量不用手揉眼;2、遊泳時,選擇水質好,衛生條件好的泳池,避免配戴隱形眼鏡遊泳,泳後及時用幹凈水沖洗臉部和眼睛;3、戴隱形眼鏡的人要註意鏡片的清潔保養,在戴上及卸下隱形眼鏡前,尤其要註意手部清潔。
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2.避免陽光對眼睛的傷害
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夏季外出,戴上防紫外線的太陽鏡,特別是無樹木遮蔭處,較多的太陽光將反射進眼內,持續強光對視網膜有可能造成光損傷,並引發各類眼疾。配鏡以淺色為宜,如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。當戴上沒有抗紫外線功能的太陽鏡後,深色鏡片創造出光線較暗的環境,瞳孔不收縮反而放大,而穿透鏡片的紫外線就直接照射入放大的瞳孔,這比不戴太陽眼鏡傷害更大。因此,買太陽鏡時,要檢查壹下眼鏡防紫外線的能力。
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3.警惕眼睛患“空調病”——幹眼癥
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每年夏季是幹眼癥發病的壹個高峰,空調和電腦成為幹眼癥的強大誘因,患者容易出現眼睛幹澀、發紅、怕光,看東西伴有刺痛感等,提醒大家工作中註意多多眨眼,用熱毛巾敷眼,常做眼保健操,吃護眼食物。如果眼幹澀灼痛超過兩天,應及時檢查是否為幹眼癥。
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