根據媒體報導內容指出，台灣現代人平均滑手機的時間將近197分鐘，可說是高居世界第一位，隨著科技的發達，現代人使用手機和電腦的時間增多，以往肩頸痠痛、硬肩膀等肩頸疾病多出現在年紀稍長的人身上，近年來有著此困擾者的年齡層，則有逐年減低的趨勢。高雄蔡昌學復健科診所蔡昌學醫師表示，長時間使用3C產品，因長期姿勢不良，導致血液循環不佳及頸部肌肉過於疲勞，除了會開始出現肩頸痠痛、硬肩膀問題，更有不少民眾會因神經反射出現了頭疼的問題。公仔箱論壇8 h [, U( }6 G
% g7 ` j& u. R, b" @( D許多民眾面對肩頸僵硬、痠痛困擾，仍是透過頭部側邊拉筋，或是轉頸椎的方式，來舒緩不適感，而這樣的做法，不單是無法改善肩頸的不舒服，更是容易造成頸椎受損，甚至增加長骨刺的機率，嚴重更可能導致退化性關節炎的情況，因此當肩頸僵硬及痠痛的問題日益嚴重時，則應尋求專業的復健科醫師協助才行。蔡昌學醫師說明，當肩頸痠痛問題出現，可先利用熱敷的方式來敷肩頸，當然同時也應改善生活中不良的姿勢，但若依舊感到不適，還是建議尋求專業醫師協助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; Y7 N0 [" I6 O5 _0 |1 ^/ V
