; z& T3 [/ {; g! e8 \陳沛仁主任表示,乾眼症的發生是由於眼睛淚液分泌量不足、淚液品質差或淚液過度蒸發,導致眼球表面沒有足夠的淚液來保有濕潤;乾眼症出現的症狀有乾澀、搔癢感、異物感、灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、對外界刺激很敏感等等,若嚴重時則會導致角膜破皮甚而影響視力。 ; q0 F. I, M! p' K1 U 8 x6 q9 x) ?6 {% A; P' j& L3 z O5.39.217.76陳沛仁指出,造成乾眼症發生的原因有很多,如年紀大功能退化、女性更年期、自體免疫疾病、長期配戴隱形眼鏡或用眼過度等等,近年來除了電腦使用普遍外,手機、平板等3C產品的盛行,導致人手一機不離身,隨時滑滑滑的情況下,讓乾眼症患者的人數也驟增,且年紀也逐漸下降。 9 ?+ d' S2 v/ \9 v4 U( W# Y; m : R4 k' b, h8 O9 n, z) _- N陳沛仁主任呼籲,預防與改善乾眼症的方式,除了減少用眼過度外(如使用30分鐘3C產品,就應該多眨眼或休息5至10分鐘),也可多補充魚油或亞麻仁油等富含不飽和脂肪酸的食物,可以讓眼睛保持濕潤改善乾眼情形。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e; C- D8 E7 b" X) w