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[健康資訊]
兒童脊骨問題日益嚴重
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作者:
pkktam
時間:
2016-4-20 08:43 AM
標題:
兒童脊骨問題日益嚴重
有報道指出香港兒童患上寒背、脊骨側彎等脊骨問題日益嚴重，有脊科基金會替本港600名學童進行檢查脊骨，結果發現45%學童出現寒背，25%有高低膊情況，30%患上不同程度的脊骨側彎，嚴重情況值得關注。
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其實兒童脊骨問題嚴重情況也不只香港獨有，據英國脊骨神經協會（BCA）的研究指出：在英國16歲以下兒童患上與脊骨有關的痛症問題同樣地日趨嚴重。BCA在2014年共花了9個月時間對年齡介乎11至16歲的兒童進行研究，發現68%的兒童每天花1到4個小時使用筆記簿電腦、平板電腦或手機。更有38%的家長表示，他們的孩子每天花上6小時以上使用手機。研究人員指出愈來愈多16歲以下兒童出現脊骨問題或頸、背痛症，與時下兒童缺乏運動和長時間以固定不良或寒背的姿勢使用智能產品有莫大關係。
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當然以上情況也會發生在成年人身上，但兒童正處於發育階段，對脊骨發展成長影響非常深遠，因此必須正視，以免他朝後悔莫及。曾有一名年僅20歲，在她17歲時已患上嚴重脊骨側彎的女病人，需要進行脊骨矯正手術，她在手術後3年因出現背痛、四肢麻痹和無力而前來求診，經一段時間的治療後，背痛和四肢問題漸有改善，但兩支藏在體內用來固定脊骨的金屬鋼支架和背部的兩呎長手術疤痕卻會伴隨終生。
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兒童患上的寒背、脊骨側彎問題，早期未必容易被察覺，當他們的脊骨出現痛楚時，可能為時已晚了，因此家長們有責任提醒孩子們如何避免患上脊骨的風險。1.以身作則的減少使用智能產品、2.教他們正確使用電腦或手機的姿勢、3.限制使用時間，不應連續使用超過20分鐘、4.與孩子們建立正常的社交、5.培養運動興趣，讓身體各部分骨骼、肌肉健康及平均的發育、6.若懷疑孩子雙膊出現高低不平、寒背或出現不明原因的頸、背痛楚時，應立即尋求專業脊醫意見，以免耽誤病情。
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