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[健康資訊]
正視糖尿病風險
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作者:
pkktam
時間:
2016-4-15 04:45 AM
標題:
正視糖尿病風險
世界衞生組織在第一份《全球糖尿病報告》呼籲採取全球行動，遏制糖尿病。1980 年以來，糖尿病患者人數增加了三倍，達4.22 億人，大多數生活在發展中國家。導致這一疾病個案激增的因素包括超重和肥胖症。
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世界衞生組織在「世界衞生日」（World Health Day）（2016年4月7日）的第一份《全球糖尿病報告》中強調，需要加強對這一疾病的預防和治療。
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首要控制體重
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當中需要採取的措施包括擴展有助於健康的環境，以減少糖尿病風險因素，例如身體活動不足和不健康的飲食等，幫助糖尿病患者獲得管理其身體狀況的必要治療和護理。
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世界衞生組織總幹事陳馮富珍說：「要想在遏制糖尿病增加這方面取得進展，就需要反思我們的日常生活：注意健康進食，積極運動，避免體重增加過多，即使在最貧窮的環境下，政府也必須確保民眾能夠作出這些健康的選擇，衞生系統也能夠對糖尿病患者作出診斷和治療。」
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糖尿病是慢性的、漸進性的非傳染性疾病（non-communicable disease），以血液內葡萄糖（血糖）水平不斷升高為特徵，因為胰腺不能分泌足夠的胰島素來調整血糖，或是因為身體不能有效使用其所分泌的胰島素。
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《全球糖尿病報告》主要結論：
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．在世界各個地區，糖尿病的患病人數都在不斷增加，流行程度也不斷加劇。2014年，有4.22億人（或人口的 8.5%）患有糖尿病，相形之下，1980年則為1.08億人（4.7%）。
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．糖尿病的流行產生了重大的健康和社會經濟影響，尤其是在發展中國家。
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．2014年，18歲以上成年人，每3人即有1人以上超重，每10人即有1人以上肥胖。
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．糖尿病的併發症可導致心臟病、中風、失明、腎功能衰竭和下肢截肢。例如，糖尿病患者的下肢截肢率為正常人的十到二十倍。
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．2012年，糖尿病導致150萬例死亡。血糖超出理想值，因為增加了心血管疾病和其他疾病的風險，造成了另外220萬例死亡。
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．許多這類死亡案例（43%）在70歲之前過早發生，而通過採取政策，創造支持健康生活方式的環境，改進疾病的檢測和治療，該疾病很大程度上是可以預防的。
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．良好的管理，包括使用一小批非專利藥物；促進健康生活方式的干預措施；便利自我保健的患者教育，以及有助於併發症的早期發現和治療的定期檢查。
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這些包括實現可持續發展目標的具體指標，即要求到2030年，將非傳染性疾病，包括糖尿病導致的過早死亡減少30%。各國政府還保證實現在2014年聯合國大會《關於非傳染性疾病問題的成果文件》中載明的4項有時限的承諾，落實世界衞生組織《預防和控制非傳染性疾病全球行動計劃》中載明的9項全球指標，其中包括遏制糖尿病和肥胖症的增加。
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降低藥物負擔
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「在發現胰島素激素大約100年後，《全球糖尿病報告》顯示，在世界最貧窮國家中，只有三分之一的國家通常能獲得治療糖尿病的基本藥物和技術，包括胰島素，獲得胰島素對許多醣尿病患者來說生死攸關。整體上改善胰島素和非傳染性疾病藥物的獲取應成為一個當務之急。」世界衞生組織非傳染性疾病、殘疾、暴力和傷害預防管理司司長Etienne Krug說。
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正在進行全球努力，使藥物（包括針對非傳染性疾病的藥物）更加便於獲得和可以負擔。世界各國領導人的承諾，包括對可持續發展目標的承諾；2011年聯合國《非傳染性疾病問題政治宣言》；2014年聯合國大會《關於非傳染性疾病的成果文件》，以及聯合國秘書長獲得基本藥物問題高級別小組的工作，目的都是為了增進糖尿病患者所獲得藥物的可負擔性和可得性。
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糖尿病主要有3種形式：I型、II型和妊娠期糖尿病。I型糖尿病病因不明，患者需要每日注射胰島素維持生存。II型糖尿病佔全球糖尿病患者的大多數，主要是體重超重和身體活動不足的結果。II型糖尿病曾經只在成年人中發生，現在正愈來愈多地見之於兒童和青少年。妊娠期糖尿病是妊娠期發生的一種臨時症狀，但有引發II型糖尿病的長期風險。
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鑑於世界衞生組織的呼籲香港人也應立刻採取行動，反思我們的日常生活：注意健康進食、積極運動，避免體重增加過多，以減少糖尿病風險。
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參考︰World Health Organization : World Health Day Press Release on 6 April 2016
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