標題:
[健康資訊]
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-14 11:52 AM
標題:
千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
公仔箱論壇) Q( a+ Q) y7 ?5 A7 ?6 A# |) \
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體
健康
。
6 o& P& D) Y1 U# _% J/ s4 e
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
+ L2 }$ S- b# E8 d0 [0 m& J
/ |( E: L5 _" {
根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
公仔箱論壇2 N9 P( ]3 |/ B7 b, i
1. 起床後
* `* V% I; f/ ]5 B. X4 `5.39.217.76
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
5.39.217.76, R* W/ B) J' [2 R
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 I- W3 ^* z( Q# q, `8 f
' B0 j* j" u- o: ?0 X8 B5 a
2. 睡覺前
. ~6 t1 l# y" d1 v2 ^5 f% I
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
4 v4 s4 _# W! ~% F5 [9 otvb now,tvbnow,bttvb
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
" u0 R8 z9 P/ g2 w. k5 W
! k7 Q: G0 U( s3 T3 ]
3. 吃飽後
tvb now,tvbnow,bttvb G7 w( h: v0 Q6 t3 I( x
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
; H* j8 O; ]6 D# I0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
