標題:
[美洲]
10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期
[打印本頁]
作者:
serrurier
時間:
2016-4-10 10:55 PM
標題:
10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期
10
萬加童確診有遊戲癖癮
約克學童大挑戰
暫停電玩一星期
6 b A) H8 P* Y2 h7 b公仔箱論壇
K- ? |* E: o% W. f# |. ^! {
[attach]3341047[/attach] [attach]3341048[/attach]
5.39.217.76% b0 x5 P: Z- D" n2 S" l1 _& q
" A3 M6 c" f; `8 R5 O
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐
又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「
Pause to Play
」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
8 |# `" u H* }- P
$ F2 F+ o, T/ {+ |6 B+ u; t9 Y
據加拿大統計局資料顯示，只有
7%
在學的兒童每周
6
天進行最少
1
小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過
8
小時處於非活動的狀況。
$ V5 Z! t. D% T. G, K2 e
: `$ ~3 z( ?% G# d* I. g1 q' rtvb now,tvbnow,bttvb
有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
0 j, u3 A2 C; ?5.39.217.76
8 `; {% `$ f% y% A% f/ S. s
助校內學習感開心
1 ?8 S: d, U9 [- d5.39.217.76
3 ?7 i+ X, s3 m5 x( `- {$ o; h5.39.217.76
約克區的「
Pauseto Play
」大挑戰在春季時分進行，今年在本月
18
至
22
日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。
" E0 n: O8 i$ Q2 T' t) W+ G8 `
, \$ K' r U, z& U1 U5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
當學童每天最少用
60
分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的
Regency Acres
公立學校已登記參加。
5.39.217.76: d0 Q* T2 n1 U5 @
1 Z' w# q- V' C* I
可從
15
類活動自選
% L) \* R2 x0 W( i5 q6 _7 d
5.39.217.768 x- p3 ^, a0 |4 D V6 u
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。
2 l! h# s5 o9 Z+ ytvb now,tvbnow,bttvb
' w0 X( L$ J4 v9 A8 A6 C" x
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
公仔箱論壇. s. X$ m2 U7 @3 z( {- N" ?8 ]
該校選定
20
日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
5.39.217.767 ~) S5 e5 s: ^" ^, H& L% Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 U; c$ M+ h% h- i
當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從
15
類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加
1
小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞
Zumba
、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
5.39.217.76# w+ ?# i- h6 w
* S g0 O% b+ _
莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。
6 z6 ?1 o5 F/ @( R- ?0 y, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @1 x) B/ l: y' x5 ?# s3 k3 U
該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（
Activate Aurora
），此項目盼在
2020
年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
4 v; G- Q2 Q2 K* e9 j# i$ d! n
tvb now,tvbnow,bttvb* N+ q/ i3 b) L# e9 u
「
Pauseto Play
」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：
york.ca/healthyschools
。
作者:
serrurier
時間:
2016-4-10 10:56 PM
日做運動
60
分鐘
有助大腦運作
) x7 d1 K" \* i% `+ K: z, I
2 ]8 e* M( T2 r- ]! e) f4 ^+ Z公仔箱論壇
[attach]3341049[/attach]
, y2 o: w( q3 Y7 g3 _ u; j! n# q) q
2 L U3 K& p) ^3 U4 j3 ?
約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。
公仔箱論壇) w6 w7 h- h( m/ Y
* J4 v; T+ g* c o3 g
她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出
10
至
20
分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d% _1 O7 \; U
+ S/ Y; F0 |- @ P4 H
陳煥玲指出，學生每天能夠做
60
分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。
n% C e3 [) ~; `$ Z, h. z5.39.217.76
" z& r: y* X( K; |& m
她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。
作者:
serrurier
時間:
2016-4-10 10:56 PM
「沉迷電玩植入反應
或致身體平衡不協調」
公仔箱論壇: r- J. U8 c5 u. F* `
z* X' ^% _( z$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]3341051[/attach]
5.39.217.769 e" ?+ P. U- ?) _- @
# B2 a, ^( n; s8 ~. H F
約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於
2013
年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。
+ Q7 _: f7 F" z
tvb now,tvbnow,bttvb b; ~9 \$ R( t9 ~0 a) ~6 W, t
蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有
10
萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。
, j5 c4 T1 Z/ \8 ?/ I3 t. {
9 `! Y% [" C5 y) n) x/ J; z) f0 y& |
他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。
( u3 _8 O/ P- K3 |. v/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D7 E: |. j* S+ ?
蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。
作者:
Luckylemon
時間:
2016-4-13 12:54 AM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
