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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-4-3 01:05 PM     標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，公仔箱論壇( f/ u! u/ L7 C( X+ `
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，tvb now,tvbnow,bttvb8 g9 P. y$ \9 l# A% M
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
( G' z* I2 a$ Ptvb now,tvbnow,bttvb適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，3 P' {6 I/ M" B7 r% y& `
保健養生的效果更佳。
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, G3 G6 U- T8 [6 y2 ~. |5.39.217.76雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
1 \0 @$ i( H6 ^: `% I  s" E9 O「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」" f% f% f7 \$ L  ~
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，# g9 I% Q5 f7 N6 f
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
: F) H; S/ P" _0 d' `* Z$ qtvb now,tvbnow,bttvb吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
; v2 P# Z6 m- z( G1 @公仔箱論壇吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
  c0 ]7 U( q% H( [8 J$ C$ L9 }醋泡薑：健脾胃促消化5.39.217.76/ t% I: R& r0 p1 ~! _2 s# X- h/ S
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
$ ^1 G5 B% F$ M% F2 @& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.76* `: G% V$ @  }3 a4 g+ f! M# F
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- {/ N$ A  S- r+ J4 Z
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薑入涼菜：抑菌抗氧化公仔箱論壇' w! K7 y7 L5 k7 ^+ t1 [: U
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，6 i  t+ O' z/ A4 j. b
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
. K8 e; l5 M: h8 h4 H. t生薑茶：抵抗空調病5.39.217.76' `  _8 m9 f9 N% p" n7 v7 x0 X
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 V7 \' x5 r6 P6 _' G( R
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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. ~  t4 O8 _* e- ]( `! }; @公仔箱論壇紅糖薑湯：緩解風寒感冒
. h8 Z8 o7 p, ptvb now,tvbnow,bttvb夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
6 a3 I5 j  ]% h2 b8 |0 a而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，5.39.217.764 N9 I4 T0 W  B' _1 e
感冒症狀很快就可獲得緩解。5.39.217.76  }' o; G' v9 e( M% `
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哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：tvb now,tvbnow,bttvb7 V) V) N, S! ]1 b5 m* D; B0 Y
1、 手腳心發熱的人：% L7 W" N6 B0 Z7 h8 r; Q% ~* P
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
. U) |) M$ n. L" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。. ^! }4 N) A- Y0 L  }

2 x( W$ I% G0 {7 ~  ?6 J1 X2、 口臭的人：5.39.217.76" I  G- X6 l  p+ m$ c. D% P
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
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3、 便秘的人：5.39.217.760 `6 h2 D. P5 F) w+ {# \: _
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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0 S8 e0 `4 s' F; y6 G5.39.217.764、 肝炎病人：公仔箱論壇+ O; y( k- f" J+ A! p2 k1 \( i: j& F' ^
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。
作者: wakeup99    時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger
作者: soforlee    時間: 2016-4-3 10:11 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger" _/ c" d: b) p, C0 n* J
wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM
$ }2 ~5 u; J+ X. \7 w: o$ Yit is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.



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