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標題: [健康食品] 薑這樣吃能治四種病 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-4-3 01:05 PM     標題: 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
: n' S2 \0 r8 |& i- Q) F薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，( _8 `  j) P" F" v3 Z, C7 B6 u
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇# [6 U! X0 p- A% o$ y3 F
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，  x8 u1 }. ~3 q2 s
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
  F: E- F$ `( }5 n( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
3 t& H2 `: T6 U6 o0 y原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
7 `) ?5 E6 s# X# M% r" s% M5.39.217.76有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，tvb now,tvbnow,bttvb+ G8 d3 S! C6 y$ N0 [: b. z8 V
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
/ m# T' ^3 i: }3 \公仔箱論壇吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：5.39.217.769 x( O0 w% ~0 T' u
醋泡薑：健脾胃促消化
* k4 j9 Q& F5 a/ s生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
2 B; `  ^5 r+ c6 {! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
9 O# ~4 i& g/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。, J. e8 [, [& Z, e* G

* n3 z+ g3 S: C( ~* }5.39.217.76薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb1 {0 J6 L2 Y) v" a# v: @
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [# l. U' u& L+ O9 m  ~9 k/ e7 }
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
: K: i* c5 u) K5 B, W5 B  Q9 Ltvb now,tvbnow,bttvb生薑茶：抵抗空調病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' s3 r  w4 O2 B
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，5.39.217.766 J" a1 X. H7 V
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
" y$ o& }+ C6 {: U3 D& v( N3 `& ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; N  |5 S+ p5 I: n* Y. }
紅糖薑湯：緩解風寒感冒% j" Z# v0 K. N/ _" [: n1 |
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，公仔箱論壇% W4 p$ ~7 E$ P; e) i% D
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
; ^* ~) m, m0 Y. N* Q0 Z) O9 S5.39.217.76感冒症狀很快就可獲得緩解。5.39.217.764 _3 Y3 d1 s2 C3 t

5 K2 x1 V1 b- W3 c公仔箱論壇哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：5.39.217.76( B2 U) Y. s4 b/ C" z, Q% z( \& S
1、 手腳心發熱的人：
$ R+ X2 h1 g  V) Ltvb now,tvbnow,bttvb屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
% `, b% q% r' y導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。1 {, Y5 u1 G& W) N* N" A5 D

, f$ f2 f0 x! }, M8 c2、 口臭的人：/ [  D8 c1 O0 p. o; e
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
! q% Q3 O" P' B9 ?/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q# P; E6 U. h+ X3 Q
3、 便秘的人：
2 n) f. E0 H3 o$ u7 y6 [tvb now,tvbnow,bttvb便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。: U( e" }% t& I- f

5 s, D7 l1 S" t  L* q5.39.217.764、 肝炎病人：2 S' q* O* ?- }& O/ f. m; o
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。
作者: wakeup99    時間: 2016-4-3 07:18 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger
作者: soforlee    時間: 2016-4-3 10:11 PM

its very interesting to know that some people can't take ginger, e( B  f- C* T" D2 X
wakeup99 發表於 2016-4-3 07:18 PM
/ j3 l0 g2 d1 O& iit is the essential part of the chinese medication and i am totally agree.



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