標題:
[健康食品]
冬季吃梨的9大好處
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-3 01:03 PM
標題:
冬季吃梨的9大好處
1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
, v1 e+ Q/ F1 M# J. f( H, N
梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，
5.39.217.769 y+ _) l9 W. Q* g
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
# R7 B8 z8 N- e$ W% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E# U8 {& ^+ j3 F5.39.217.76
2.促進胃腸蠕動
/ H% ]7 D$ K! D- M( ?8 {
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，
( E# @+ N9 R8 i! g+ u' E. b2 D7 W
食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，
: ]" M4 L. h& j' u5.39.217.76
能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3 p H/ ?$ k+ g0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f/ u4 `' X( |: G& r5 I4 q5.39.217.76
3.保護肝臟、適合飲酒的人
2 j# n. M5 p# C" r. ~5 j* w2 M4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
* t8 y* ~% z6 f0 B1 j1 s4 l; H
' D/ A. O5 M4 I) _& s3 d3 e0 A
4.低血壓、養陰清熱
0 f5 q/ v$ x) W; }4 _# T
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、
3 E6 ], r# v* w; o8 J6 i
心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
4 Z" p4 C1 \- V- D5 Q$ y$ o( F/ D9 X' x7 J! a公仔箱論壇
5.39.217.76+ g/ i) H. r3 S+ E8 G3 O
5.有助腎臟排泄
: n8 [, I* w" j/ @) i% ^) |! [. N
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
- ]; Q& a- n* _' a0 G
公仔箱論壇# ?3 e8 Q, ?) x9 q7 \; _
6.促進食慾，助消化
* {+ e7 M& b" s3 p0 M- [' i) S* \
梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
5.39.217.764 w& n) a( C2 c/ P, e
$ l7 j9 [3 A" W! g5 [3 k8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
7.養陰潤燥消風
: p" _# D d s7 f
梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、
" r8 C& |3 C* _6 M1 _" h5.39.217.76
口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
6 O, V) S, Y, m) q公仔箱論壇
6 y4 l& |' X- ^' b8 e; w J
8.緩解咽喉刺激
, Z- V1 m2 u% d/ Y0 l' O; U
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
}( Z P s1 J4 p% [% e9 A2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b& W: p) Y ~9 `) u2 |3 L# A公仔箱論壇
9.補充水分
* E; q. Q- `8 C- r6 o' K* {
梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
