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標題: [中式食譜] 泰式檸樂雞翼 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-9 05:47 PM     標題: 泰式檸樂雞翼

泰式檸樂雞翼    1 t% @. Z( o. S$ X
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檸檬能增加維他命C,但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C,建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 : v- @1 o8 H- l' ]. ~3 h
材料
9 K7 Q- Q- O$ ?- f* `  O雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] 公仔箱論壇7 q  C, W* j2 t- k  R
製法 tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 y/ e# x8 L% ]5 G# c5 Y- l1 L
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。! B. E9 ], x0 n/ H; ^% ^+ x# c2 C5 [
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃,下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
: _- Q% p( W  h, C" j5.39.217.76調味
& `! w& h( D9 y9 y7 Z& ~" A9 utvb now,tvbnow,bttvb醃料:
; K  v$ p" ?( G$ U& I7 h, z9 B+ A公仔箱論壇特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _3 A' `1 n6 }" \
芡汁: 公仔箱論壇7 Y/ X6 E/ P6 M2 C+ n
泰式甜辣醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ o; J0 E* T$ v2 r! h0 x6 r8 a
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
" s) |; C9 q$ n: R2 U, v檸檬 2 片5.39.217.76- ]6 D9 X  z* r9 z  G: `
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& K/ Y& K& _& y2 @8 x/ G6 U
粟粉 1 茶匙
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作者: tonyyyf    時間: 2008-6-14 07:16 PM

thank you very much
作者: ivor.ho    時間: 2008-6-17 10:41 AM

i will try
作者: josephinelaw    時間: 2008-6-20 11:38 AM     標題: 回復 #1 master789 的帖子

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