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醫生都不願告訴你的無價偏方
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作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:31 AM
標題:
醫生都不願告訴你的無價偏方
1.菠菜/西芹/養顏長壽
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享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的,
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她還非常喜歡吃西芹,有一陣子,她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
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菠菜含鈣量超過含磷量,吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷,
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如雞蛋、魚、豆類等,比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
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中老年人多吃芹菜,能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。
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芹菜可生食涼拌、葷素炒食,還可以做湯、做餡等,宜將葉和莖同吃。
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2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
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推薦用京世堂草本益膚霜,這個淘寶上有賣的,賣家店鋪:京世堂,
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其他都是假貨,搜索一下,可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
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對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的,
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去醫院花了幾萬都沒治好,用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了,
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是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製,無任何副作用,
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適合各類人群,有各種皮膚病親們建議試試這個。
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3.減肥/保持好身材
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早餐建議是:白粥(黑米粥也可)+饅頭(菜包子)+煮雞蛋(去掉蛋黃)。
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午餐的搭配是:一碗米飯+青菜+部分肉類(清炒(蒸),兩天一次,
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每次使用50克左右)+豆類製品(豆腐最為合適)。晚餐的搭配是:
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粉絲(粥)+豆製品(青豆、豌豆、黑豆等)
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4.冬季注意保暖,夏季空調溫度不宜低於26度;改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿,
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盡量保持脊柱挺直;日常多加鍛煉頸部及肩部,增強肩頸部的靈活性與穩定度;
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注意休息,減少頸肩處軟組織的勞損。
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5.不要飯後吃水果
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很多人都喜歡飯後吃點水果,這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後,
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需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,
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致使水果不能正常地消化。時間長了,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭
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腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,
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具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,
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中藥草本配方。基本上一周就有效了,平時應該穿透氣好的鞋子!
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7.雙手和腳的皮膚
保養
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最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩,一般的建議都是,
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要隨身帶護手霜,只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
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其實只要好好的利用夜晚,白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套,
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每天晚上睡覺前,就用橄欖油、美加凈混合起來,厚厚的塗在手上,
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戴上手套睡覺,堅持一段時間以後,雙手就會越來越嫩,小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
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推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑,不吃藥不手術,噴一噴就能緩解。某寶有賣的,
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可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎,口服和手術都做過,
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效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
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而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
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用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
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拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的,整個人都精神多了。
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9.拉肚子:喝溫水、艾灸肚臍
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拉肚子有個綠色療法,特別對兒童效果好,就是艾灸。用艾灸熏神闕(肚臍),
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天樞,足三里這幾個穴位,如果在肚臍上貼片生薑,進行艾灸,藥力更好一些。
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另外需要注意的是,拉肚子不能用“飢餓療法”,原則上要求飲食容易消化,
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營養豐富,比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
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(500毫升米湯,加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽),成人每天喝4~8瓶。
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如果3天不見好,出現下列6大表現之一者:便次增加、不能進食、
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頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血,應立即就醫。
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
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全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產,現在的生活水平提高了,營養也好,
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胎兒都大,一般醫院都建議我們剖腹產,可能受傷的總是我們女人啊!
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肚子上長長的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海邊玩包的跟粽子一樣,
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泡溫泉也得把肚子擋上,哎,尤其是和老公那啥的時候,
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看到肚子上的硬硬紅紅刀疤,老公都提不起興趣來。
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我相信姐妹們都有這樣的感受吧,哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝,
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效果特別好,你們可以去試試,
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的莎莎化妝品連鎖,屈臣氏都有賣的,
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完美的小肚子現在開始擁有!啦啦啦...
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11.治蕁麻疹
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蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型,
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不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種:
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慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
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人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明,蕁麻疹必須用中醫解決,省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜,
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外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑,對蕁麻疹非常效果非常好,而且適合寶寶、
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孕婦等特殊人群!萬能的淘寶可以買到。
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12.暈車
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暈車不怕吐,就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病,而且暈車不是肚子在作怪,
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而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺,按穴位基本沒用,介紹幾個方便實用的小妙招。
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食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
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鮮姜:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。
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也可將薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好
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13.婦科炎症
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向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒,某寶上有的賣,具有收宮縮陰,祛除異味,
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同事都說我氣色越來越好,還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。
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14.狐臭/汗臭/身體異味
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體味比較重的,或者有狐臭腋臭的,千萬別想著香水可以遮蓋,越遮蓋味道越難聞,
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小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液,祛味然後在噴點香水就OK了!價格挺便宜的,
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15.興奮過度
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身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後,可能會誘發神經紊亂,睡覺時大腦會發出錯誤信號,
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引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手,
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避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、
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蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大
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鼻子是油脂分泌最旺盛的地方,隨著年齡的增大,毛孔也會越來越大,
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由於鼻子是最突出的部位,如果不解決這個問題會變得很難堪。
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平時要定期進行深層清潔及去角質,每天的清潔都要做到手法正確,
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避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後,拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水),
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輕輕由下往上拍打,持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多,
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同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨,
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也沒有緊繃感。裡面有顆粒,隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒
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茶葉和酸奶,包括芹菜,檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
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大量補充維生素的同時,抑制細菌生長的環境,當然如果吃維生素藥片的話,
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裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕
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睡覺前口含橘皮一塊,含15分鐘後吐出,3-5次可根治打呼嚕磨牙。
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19.衛生巾多久換一次
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女性最好勤換衛生巾,流量多時最好每隔2~3個小時換一次,
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流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假了也要每天清洗外陰,
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越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手,以免將病菌帶到衛生巾上。
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衛生護墊偶爾用幾次無妨,但不要每天都用。如果用衛生護墊,一定要經常更換,保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔
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一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘,取出棉紗,
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稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時,如果棉紗中的水分被吸干,
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可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後,你會驚喜地發現,皮膚變得緊緻了,毛孔也縮小了。
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21.治療偏頭痛
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生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋:按揉承山穴
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久坐、腿部受涼,容易引發小腿疼痛、抽筋,此時可趕緊按按承山穴。
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男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣,
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按上去會非常的酸痛,手法只能輕按輕揉,以感覺到酸脹微痛為宜。
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23.蜂蜜蛋白膜
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新鮮雞蛋一枚,新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,
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臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,
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促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗凈,每周兩次為宜。
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24.灰指甲
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頻繁美甲會傷害指甲,會使指甲基質失去保護,抵抗力降低,細菌、
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真菌和微生物很容易侵染人體,使皮下組織發紅、腫痛,若修甲工具未消毒,
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很容易導致交叉感染,患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
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相比傳統治療灰指甲的方法,如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
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易複發,而且對身體傷害較大,因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
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滲透甲板,殺菌效果比膏體好,只要每天塗一塗,很好用!自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大
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鼻子是油脂分泌最旺盛的地方,隨著年齡的增大,毛孔也會越來越大,
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由於鼻子是最突出的部位,如果不解決這個問題會變得很難堪。
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平時要定期進行深層清潔及去角質,每天的清潔都要做到手法正確,
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避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後,拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水),
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輕輕由下往上拍打,持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多,
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同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨,
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26.蛋清去黑頭
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準備好一張薄薄的化妝棉,將其浸入蛋清中,稍微瀝干後貼在鼻頭上,
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靜待10-15分鐘,等化妝棉干透後撕下,黑頭就會被拔出。
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27.皮膚保養
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每天都吃阿膠,紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品,桂圓少吃,一天三粒,
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紅棗10-20粒,阿膠早晚都要吃,一天兩遍。電腦輻射,隔離霜一定要用,
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半天補一次,不要早上塗一遍就算,中午補,晚上加班之前再補,不能怕浪費。
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還有綠茶要每天當水喝,外企喜歡喝咖啡,你就喝綠茶,
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加點當歸和黃?,補血補氣,一定要大量的喝水.
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28.腳麻了
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
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