標題:
[健康資訊]
上廁所玩手機的五大健康危害
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-27 09:26 AM
標題:
上廁所玩手機的五大健康危害
現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
tvb now,tvbnow,bttvb: m$ t: V) X% X! A1 j6 t) E
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) z' P+ d: S. r$ P
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。
公仔箱論壇) e. [" b" X2 M4 C9 F
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、
tvb now,tvbnow,bttvb- c7 r( E+ H* C2 U+ ]
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。
公仔箱論壇$ F( t- \+ x! ?: d' w* V
tvb now,tvbnow,bttvb6 N& _' G' V& x3 S
可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
, O. J# e' k- z3 f9 k R0 a
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。
0 X" ]" }, T0 rtvb now,tvbnow,bttvb
( e8 p3 X5 ]' ]7 v- ^" R
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 t! f. `: b4 o: _
1、吸入毒氣，易發炎
+ w) l, Z1 T9 C- A- x' B; C( ^tvb now,tvbnow,bttvb
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
" M, Z0 o/ t/ e. A1 \$ [
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，
D( M- Z2 n4 l1 h) S1 f
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 A" z5 W5 \# `1 x; ^/ u* i
5.39.217.760 d! s+ E7 h: r$ O0 K" N
2、蹲坑太久，得痔瘡
tvb now,tvbnow,bttvb: Y- [' L" E, n e% H
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
, Z- }2 ]! d, F2 w( z6 g5.39.217.76
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
% H& L6 l8 ^# B9 B: `$ P公仔箱論壇
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
tvb now,tvbnow,bttvb! j4 T5 h! d$ ~& U3 G$ F6 u U e
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
2 z/ G" }, o, s5 v& f
2 g T. h9 E T( H5 h" N- X
3、錯過便意，會便秘
公仔箱論壇1 {0 r" K, m9 a2 y% S% u
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
6 V: U% w+ L6 l; e
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
1 K& ?1 s6 T, N. q$ q8 d& q, L公仔箱論壇
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。
2 j7 {/ [$ F8 `' o7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% y8 ^) R$ H4 u6 d+ k: S4 p7 G
對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
& v0 c/ u( }6 G" {5 g+ y5.39.217.76
企圖通過閱讀或玩
遊戲
來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 f5 A4 h0 a: {6 N3 u
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
) ^% h* |' Y$ H, H5 A! |
u+ F5 O) d; q5 f3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
4、頭暈腦脹，腿發麻
6 X# l: w- V! @
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，
公仔箱論壇( N) D1 T2 {/ b
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
9 O- p. R7 c& m9 C: g* i
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 g1 a& j( |5 \) V B6 x# K
有些人往往就會出現腿麻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N% X8 R+ q( u7 |4 |+ a
- Y# y# F1 Y/ j4 v7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、手機滑落，會破財
tvb now,tvbnow,bttvb% o+ e4 s5 v5 K( E
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
# U+ z7 P3 p1 h! \( r0 Q公仔箱論壇
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
, H5 ?1 ~5 Q& S& G* V) P
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
tvb now,tvbnow,bttvb$ r* D0 \: L# x. Y
; ?, [- u. ^4 P% j$ p3 ~( V
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？
. v& c* N5 h) F& x* r3 O" R5 ~% \5.39.217.76
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
