標題:
[健康食品]
吃6大類食物掃光體內廢物
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-22 12:42 PM
標題:
吃6大類食物掃光體內廢物
■1、綠葉蔬菜
$ R0 g, a ]% ]3 h F9 S% F* f2 I9 u
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
tvb now,tvbnow,bttvb/ t2 k9 g8 `3 ]
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
公仔箱論壇/ y* E* g- X) I$ a# S' I
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2 {2 E0 w) _; t) A2 \5.39.217.76
5 S& C, }% p- B4 M3 ~/ D9 H' @
■2、粗糧
tvb now,tvbnow,bttvb. s# D6 r( d3 a/ v
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 H. G$ Y: w) E. y: Y
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
0 W1 N6 E/ z: m% A8 e1 v8 H公仔箱論壇
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
tvb now,tvbnow,bttvb* k( Y: d4 [3 a# y; ^
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
$ Z. C& J2 V) P# {7 o: y5.39.217.76
0 M1 X! W0 M0 U- C6 y. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
■3、綠茶
# h2 X; v% v2 z
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
6 W( U" l1 u1 ]5.39.217.76
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
7 }5 D- {( I! N( ?
6 `1 N# W+ U1 \! s; m
■4、豆豉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ b, w/ y. a% p D% T/ [! j1 o
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
3 r/ a$ P. o; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
& L4 S- y2 O2 j( ]. r6 _# P2 J公仔箱論壇
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
6 [2 `" T6 G5 V: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76" E& g* t+ d+ S! s1 k3 J& j
■5、水果或果汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 F+ f0 P n2 b J
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
- k; @ x8 ]6 J2 g9 o/ X0 u公仔箱論壇
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
/ S5 S& J1 ]/ L) {/ t& h公仔箱論壇
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e1 J8 |, |* s) Z1 p
0 V% E" I' D9 i' n- e' ?
■6、紅酒
+ v. x! ?7 w" q5 i! P6 C
飲紅酒有益心臟
健康
。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
% f% H: _) E9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
0 T1 L8 t5 ^" h8 J
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
