標題:
[健康食品]
吃6大類食物掃光體內廢物
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-22 12:42 PM
標題:
吃6大類食物掃光體內廢物
■1、綠葉蔬菜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 U' J: G$ Z! a! h9 V
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
公仔箱論壇) @% A" w; `7 ^! S
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
5.39.217.760 W1 T2 U* U! W, n1 U$ Y& V
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
0 G1 Y( A0 e' Z" c, V
; H- j, Z* w9 q& l! \/ ^公仔箱論壇
■2、粗糧
* _7 ~5 ^; c {6 P+ {6 m2 \
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t! B4 B, q. B2 m5 K
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
# t, C8 S3 V, o5 g3 b" W
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
9 C) h7 z) B/ Z' c
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
公仔箱論壇5 b1 q" {! R1 |( U1 r8 n
5 s, T$ f' b5 M: E5 {5.39.217.76
■3、綠茶
" t( [, |6 o+ Y% G5 c: O3 r& p5.39.217.76
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
5.39.217.76( y) X8 | A+ C0 N
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
* m/ u% g/ w5 p5.39.217.76
5.39.217.762 v; u' `% i+ q* O; j* a1 ~: b
■4、豆豉
, J0 |, A6 G, P2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~ @; n9 l2 p( a
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
* n0 J& c7 j. V5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
# F1 _5 a" F6 d/ Z0 c/ W公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 P3 Z/ p5 T
■5、水果或果汁
5.39.217.76* N3 [! ^' [# Y) C, d: m: z8 J
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
! @1 s3 o/ X; S' N+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
公仔箱論壇! C+ a$ u$ l7 l
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
9 q* b3 l) e/ E- @, {7 m
% ]& S3 y: a9 f+ v4 O0 g ~- d8 O+ _公仔箱論壇
■6、紅酒
) E3 M) |% N- I2 D" U
飲紅酒有益心臟
健康
。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! {. t& u( g. j3 m( V
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
) V ]# d1 d5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
