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標題: [健康食品] 吃6大類食物掃光體內廢物 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-22 12:42 PM 標題: 吃6大類食物掃光體內廢物

■1、綠葉蔬菜
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、8 Y" B9 W1 j0 B# w; r
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb( h( ~1 I3 C1 f! r, Q* k* P9 O( F

■2、粗糧% `; ?: h+ o/ y/ `4 |$ m
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）5.39.217.762 T$ E4 C! b7 K7 |  E% ?& T
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，5.39.217.769 @; ~- O8 u5 \$ |! r' ]% C
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 C+ {. Y6 ~; ]# J. r

■3、綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q- T5 W$ C( I& ]' P5 i
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。5.39.217.76) P% K( @& g: b0 d( ]4 B& H8 l
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■4、豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M! g: ~; m7 t, r
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 e" X' H. ~8 r4 e! b
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇) |2 i* b1 v2 ?3 I0 Q8 ^# Y# \
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。5.39.217.76- U0 e1 u) U8 Z& }  c8 U" n

■5、水果或果汁! {% X8 o2 b* N: \- w: ]/ e
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 F8 a( t, c3 V, l
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■6、紅酒
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^2 w1 _: V4 p* v
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。

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