標題:
[健康資訊]
高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也是
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-19 12:55 PM
標題:
高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也是
大家都知道，常穿高跟鞋容易傷害足部健康，不過穿平底鞋或其他鞋款，也不見得就代表對足部比較好。有些平底鞋、其他鞋款雖然看起來很舒服，但一樣也會傷害足部健康。
0 W& @/ \! M* e4 L0 p0 Q5.39.217.76
5.39.217.765 H/ D. ?# n ]3 r/ a
美國房角石健康照護機構足部專科醫師克莉絲汀‧萊特接受福斯新聞台訪問時表示，較薄、鞋底較平、沒有支撐的鞋子很容易造成足底筋膜炎，引發足部疼痛症狀。平底鞋若沒有支撐，一整天穿平底鞋走路，就好像在硬紙板上走一整天一樣。
7 J2 k( h- u& w, t. V" m+ k# X
3 o2 H" C& B/ f7 B5 ^# b5.39.217.76
台北市立萬芳醫院復健科主治醫師林硯農表示，鞋子是不是平底鞋不是重點，重點在於鞋底會不會過硬，如果足部是高足弓，鞋底又過硬，很可能增加足底筋膜炎風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R+ L! M- P' G! X- y: Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ y' u1 ?/ V/ T
另外，有些人很容易出現拇囊炎腫（Bunions），並把這問題歸咎於鞋子。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k1 U7 v* P( M& G7 d
" \) A: b8 H! t# x
美國足部與足踝外科醫學會足部專科醫師表示，民眾不應該那麼快就把原因歸咎於鞋子，父母遺傳基因才是主要原因，容易出現拇囊炎腫的人，通常足部結構先天異常。
: D4 x9 U' a( [% Z% j( |
: }( @( ]* q; H- J: Utvb now,tvbnow,bttvb
有些鞋款會增加拇囊炎腫惡化風險，像不合腳的鞋子就會讓疼痛更嚴重。患者可以嘗試換雙鞋子，但要了解的是，只有靠外科手術才能真正矯正問題。
5.39.217.768 N- ]6 x0 R- X! T( P" N
公仔箱論壇9 r! w4 i- X* L6 H5 f+ n
對於足部健康，也有人認為，剪指甲時剪個缺口，可以紓解指甲內嵌、長到肉裡所產生的疼痛，不過足部外科醫師表示，無論指甲有沒有缺口，都不會影響指甲生長，在指甲剪個缺口，只會造成更多疼痛、問題。
公仔箱論壇+ D0 c) y# @3 {, [
: M G1 z+ \ F5.39.217.76
在足部二十六塊骨頭當中，腳趾就大約有十九塊骨頭，許多人認為，醫師對於促進微小骨頭癒合，所能做的事很有限。事實上，醫師可以幫助斷掉腳趾骨頭癒合更好，還可以幫助預防局部關節炎、變形。
公仔箱論壇$ y X9 N! ^1 H( h) p
公仔箱論壇* q+ Q: D M- I1 y9 |% l% Q6 G
如果民眾懷疑自己腳趾骨頭斷裂，最好諮詢一下專科醫師建議，醫師除了可以幫患者照X光，確認病情嚴重程度，也可以運用骨板、骨釘等進行調整。
: U: k* G* b) N& x: N9 A8 O4 N- `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q z/ j. P# H8 ^$ J! X" p. L
醫師也提醒，腳趾一旦長雞眼，多半是腳趾摩擦鞋子所造成，多與槌狀趾有關，如果情況嚴重，就要考慮運用外科手術減少雞眼生長頻率，如果貿然自行去除這些雞眼，很可能引發感染，嚴重甚至需要截肢。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
