公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 補腦、防失智　中藥天麻食療方報你知 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-16 10:57 AM 標題: 補腦、防失智　中藥天麻食療方報你知

年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。tvb now,tvbnow,bttvb# v8 l6 u& T( A8 O% @

通過血腦屏障　中藥有200多種
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。9 \! r0 w+ f1 k- _+ B/ n
O" e I7 c+ y4 _9 J
天麻燉烏雞+天麻什錦飯
周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。公仔箱論壇4 {( A1 c' M" `. {, v1 S1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% |3 x! z5 w! T3 e' [
天麻不可以久煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* e; P& {+ \* r- H0 i
天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。
% i! b' M0 n5 t& l
' w; c5 p7 f9 g

公仔箱論壇% x3 G' T, h7 ^8 H# O i4 Q
健康醫療／記者關嘉慶報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)