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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

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' ~( g6 |1 e+ W$ ~4 B5 D公仔箱論壇材料:公仔箱論壇7 R. a4 d" z( {9 Y7 L% s- r4 G: b
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雞脾肉200克- G4 X5 `0 b8 u
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- K- x, e& R6 I: Q1 t5 P公仔箱論壇蔥1棵
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蒜頭2粒: W) n5 }2 s$ Y% x% n
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調味料:
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  ?7 E! H* I$ M* R/ q: P4 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽...半茶匙
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糖..半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; H. }4 H. v" R4 a1 w: i0 ]

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+ R) Z3 e3 K; H% b: z& d' }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb生粉2茶匙5.39.217.76+ q6 l+ ^* W& n% ^+ i+ V
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麻油...少許4 C: B( Y' U2 A* K' \5 L( \5 ]
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8 @4 \) a% M' E2 `公仔箱論壇胡椒粉...少許
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烹飪方法:
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! E( G9 I3 j: j/ n( A4 p2 C公仔箱論壇1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用& O1 [+ r8 [0 s% S
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% b( S* d$ P/ W7 t  s6 T- N& k, H3.蒜頭拍扁去皮備用公仔箱論壇) i! o7 _3 @" ]$ k* \

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5 q) E1 h+ Z, \, y2 q7 I0 ^' C' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蔥洗淨切段備用1 K2 W$ Z8 s' e( K: J

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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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% f: j+ A$ v' ?+ y- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味
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9 x8 K& n: }, c( W. {( S9.拌勻回即可上碟
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