標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
$ X0 K- `5 \; q1 ]2 K, N, r( `$ B所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
# e$ z2 t) l8 }1 Ztvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!3 \5 X4 s- I: v* w1 a
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提耳尖6 S% A! q8 b# t1 O; F2 Q; @1 p! y
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。5.39.217.76: v. O3 j& z5 j( ]# j
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* [' a! P5 h7 N* A% F0 V5.39.217.76拉耳垂
, P1 w" u$ S- [$ utvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。7 u/ v+ ^5 u( i' S; ~. p7 A5 e. ~
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按耳窩
6 w. f& Q4 W! P2 T2 [1 m1 Z* B) L* ltvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。5.39.217.76; Z, E! i. d1 E  D! D
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推耳根公仔箱論壇: w* j$ P2 V2 m
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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" C- z. s- N) v; }* W, V9 {1 Ptvb now,tvbnow,bttvb刮全耳
$ V3 @+ ~$ `9 D. ^* J+ f; itvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
7 D* Z; n( j) j3 K% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
! V/ [! H& E$ \公仔箱論壇渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

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