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標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。
. o6 f% Z: c" l3 I7 M) ~; Gtvb now,tvbnow,bttvb所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。公仔箱論壇+ N) b% n: J" q+ T1 N; B# Y! q- @
老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!
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5 f: l7 p4 }/ g7 S0 q- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 Q; f6 ^5 O; p: J5 p) O3 x( n3 ~提耳尖
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用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb& F& G! Y" F* i/ R, X' M' C

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拉耳垂
4 m5 d% L" Y- q# U8 _tvb now,tvbnow,bttvb用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q$ J) L2 g% E: }# x0 K

) I/ |4 j  f) ctvb now,tvbnow,bttvb按耳窩tvb now,tvbnow,bttvb6 a, ^% t* [; q9 z+ r! B" v  D
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb# b/ q0 C8 l7 v+ z& H2 p" {

/ r( L) p4 D" r# L/ F9 `' \- d公仔箱論壇推耳根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& A2 B2 v3 B- g! D
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。5.39.217.76. L/ V: [3 ?1 t+ D& r! H, S! m

) x  `4 Q0 D5 Z( s0 b  {刮全耳. \0 p6 U* s( [, b
用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,
/ }( S! I' n$ s# U6 @/ Q* ~& ?5.39.217.76做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,公仔箱論壇# D/ J$ J; z/ t7 o: U$ T2 k
渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。




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