標題: [健康資訊] 提耳尖越摸越長壽 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-5 07:04 AM     標題: 提耳尖越摸越長壽

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。5.39.217.76$ y+ X, u4 J- s; c# N
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
! _6 p+ x, m) z; d" U% Q5.39.217.76老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 _8 }- g2 x( N  V, _* [
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提耳尖
; {2 p* Z9 h2 `& ^3 u$ ^. e0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
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' |5 y6 w, A5 h  Ktvb now,tvbnow,bttvb拉耳垂公仔箱論壇' |6 T; I* d* `
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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/ u+ M+ o: N1 L% g5 X" y6 e' C按耳窩5.39.217.76% x. c* D  m2 N2 S9 F; x
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
5 X. D: v7 m; a( Q! O# u) t- \" [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" g' m* f- x! V: `% o
推耳根
. d, f# w1 w7 Mtvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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8 b: D' D- I$ @9 B/ J( o- e  \) A刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% S) ]0 T' c5 A5 B1 e) e
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
- Z3 H) U2 N; N( c: U1 P' @  ~( M做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，5 i, U# M7 E5 d8 c( k  f
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。

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