標題:
[健康資訊]
提耳尖越摸越長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-5 07:04 AM
標題:
提耳尖越摸越長壽
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
! k+ [" D T2 v1 L+ K- F
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
5 `8 O# J! p* \, F. D0 B
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
6 A# ~0 n# K* q" j- N% p+ ^
5.39.217.764 _# n) X- s5 Z& U: H- F
/ d- O/ d" L, M( u! wtvb now,tvbnow,bttvb
# L$ ]+ s! M* Z! Z: J公仔箱論壇
提耳尖
" Q' W) Z1 Y" S2 _. d2 F! M公仔箱論壇
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
& ~/ L; Z# D4 U+ N6 ~ Q6 |公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 v5 k2 H* X1 x
8 ~# `: K$ B6 X6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
拉耳垂
4 b n0 X* Q) c5 P- E) G" R1 C" ?9 x: u0 i jtvb now,tvbnow,bttvb
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q/ H j% Q0 a
5.39.217.769 {' [" v* v8 l0 c6 l P z
按耳窩
公仔箱論壇' o# d3 o+ M* A8 [- {6 ]4 V$ \
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
tvb now,tvbnow,bttvb. s" W( y D' U
+ W5 G# V% S; N- E* U1 w! A
推耳根
9 W6 _$ P! i/ e) r( ?3 w9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
* h; @- _7 \4 S: L z
: p8 G! V" Z% T# y0 t
刮全耳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y U4 f3 \0 D! W( N) D3 I
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
0 B I) @1 G* W# F1 v9 ?. k+ |7 v
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
4 z; ^$ I8 V! }* K# O' c' D
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
