標題:
[健康資訊]
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-1 08:47 AM
標題:
喝葡萄酒有益健康 一天以300CC為限
由於葡萄酒中所含有的成分有益健康，以致很多人會有喝葡萄酒的習慣；不過，營養師提醒，葡萄酒喝多了也會醉，要喝葡萄酒促進健康，一天也以300CC為限。
' u* U. b" W( L2 E% B# I; K0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A9 l; l' ~6 H* X- N公仔箱論壇
含有豐富多酚類及白藜蘆醇
$ K6 u7 y5 X1 \3 y) x* `4 a5.39.217.76
近年來，喝葡萄酒的人口逐年上升，主要還在於葡萄酒中含有很多有益健康的成分；台安醫院營養師劉怡里表示，由於紅葡萄酒含有多酚類以及白藜蘆醇，都是很好的抗氧化物，可以有益心血管，並且能夠抗癌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( T# w5 u! y8 {3 D# k0 u% M1 N8 q
5.39.217.76) [& h+ j3 _# c) S
女性150CC男性300CC
tvb now,tvbnow,bttvb! P, a1 |0 F: y3 n
然而，酒喝多了就不健康了，雖然是葡萄酒，也不宜喝多；劉怡里營養師建議，一天大約喝150至300CC為宜，女性喝150CC，男性可喝到300CC，若是平常有喝啤酒或是烈酒習慣者，可以改喝葡萄酒，會比較健康。
4 k' g9 ^: {. i; n' P: P5 y0 i4 F( T5.39.217.76
! ? p4 d% f4 T$ i% P- q- W. a, Y5.39.217.76
有脂肪肝就不適合喝酒
( J v8 Z( t; ?$ D
不過，對於有肝病或是癌症的病人，就不適合喝酒了。劉怡里營養師強調，由於每1公克的酒精就是7大卡，對於有脂肪肝的病人而言，往往會使得三酸甘脂增加，所以就不適宜喝酒，即使是葡萄酒也不可以喝；至於癌友在治療痊癒後偶爾可以喝，但也以喝一、二口為限。
$ ^" I) Q* y: f' v( Z) ?
, y3 Q* U5 Z/ x) ?2 X7 Y6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
連皮帶籽葡萄汁也有益健康
+ q5 J( @( r' ^公仔箱論壇
劉怡里營養師認為，喝葡萄酒不如喝葡萄汁，因為喝酒很容易過量，尤萄其是喝酒往往是在歡樂的氣氛下，很容易因為高興就喝多了；與其食用有缺點的葡萄酒，不如喝葡萄汁，但要連皮帶籽一起打汁，才能吃到有益健康的成分。
5.39.217.76& j3 i/ v- K! v" y8 Q
% ?4 ?, V1 t# l. ?+ v6 f# a, r5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V V% y3 n7 @2 i
1 e) w$ b2 K/ D0 m- b! h/ e+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B0 N1 x. S/ N' q- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F5 l. L& s4 a
. G6 J& g: j7 q) C. W: [( ^
8 D4 P, U: z& O( Y! f
健康
醫療／記者關嘉慶報導
作者:
wakeup99
時間:
2016-3-1 08:31 PM
red wine or white wine?? which is better?
作者:
c3h6n6
時間:
2016-3-1 09:30 PM
我喝葡萄汁便成了.....
tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 H9 g4 E5 X' x
葡萄酒付不起哦....
作者:
lbm5678
時間:
2016-3-2 07:13 PM
老年人如果在葡萄酒里泡上洋葱更好，软化血管。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
