標題: [健康資訊] 睡覺翻身就痛醒　他肩旋轉肌受傷 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-27 08:41 AM     標題: 睡覺翻身就痛醒　他肩旋轉肌受傷

一名50多歲的維修技師，經常感覺肩膀痠痛緊繃、活動卡卡，原本洗熱水澡、熱敷就能緩解；但今年過年前，工作量大增，手抬高就痛，穿衣服很不方便，皮夾放在屁股後口袋都不好拿，連睡覺翻身都會痛醒。
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長時間抬手肇因: X0 e) ^2 [& u$ P9 i( k
收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才指出，該患者因工作關係，必須長時間抬手過肩，導致肌肉過度負荷，才出現痠軟無力，甚至疼痛的症狀。經確診為肩旋轉肌群受傷，藉由物理治療、增生療法、激痛點乾針治療，加上運動訓練，症狀已大幅減輕。+ U/ {7 C' ^3 P+ u2 e

: r" Q9 @# d+ _" c' I公仔箱論壇肌腱慢性發炎
" l2 w0 Q9 G4 \6 }; L公仔箱論壇杜育才表示，旋轉肌群包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圓肌，最重要的功能是旋轉肱骨，使肩膀能能夠側抬及內外旋轉。不論是嚴重外傷造成肌腱撕裂傷、斷裂，或累積性勞損，如做家事、長期提重物、投擲或過肩運動，都會造成肌腱慢性發炎。
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1 c  ?6 ~4 P! S1 ?9 j: c+ O治療方式多元
3 S. \- d) x1 H" F  l* D3 W杜育才強調，一旦出現手臂向上舉或身體旋轉會疼痛，就是旋轉肌群受傷的徵兆，目前有多種治療方式可緩解，如口服藥物、物理治療、體外震波、針灸、增生療法等，再搭配漸進式的復健，可減少復發機率，治標又治本。tvb now,tvbnow,bttvb9 m+ Q$ D" X& v% T/ f! m3 ^1 y

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$ Q/ m9 O& J6 Z  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療／記者郭庚儒報導

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