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標題: [健康資訊] 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～ [打印本頁]

作者: tager617 時間: 2016-2-22 05:04 AM 標題: 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～

翻拍微信下同趕走高血壓

取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。tvb now,tvbnow,bttvb" V6 k, T" T0 |6 e8 a$ D
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。

趕走糖尿病 5.39.217.76( t" E% C: G% K& S7 t: ~
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。8 @6 n$ k: J& Y- s2 B* i' b! Y) _1 H# Y. i
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。公仔箱論壇4 a- v& j' F e6 p
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。

趕走高血脂
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。

功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。+ B8 r/ `$ X4 [% U5 `
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。6 i: E+ N9 ]$ N8 I; e/ H0 \

趕走冠心病
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。3 z1 X7 d i0 c& R' Q
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

趕走頸椎病
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。/ Y" U9 o2 E: r& d" p9 w" o+ o+ r
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

趕走關節炎 5.39.217.763 X- V( G+ n$ @0 M( T
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。5.39.217.76. A6 y% U/ W+ H/ _9 j
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A/ u3 i$ p" O7 V9 z8 N

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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; v T a, J5 \% P* _' t# ]$ `
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功效：能夠通腸道，治療便秘。

操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。! [& W9 [7 J5 P1 c6 i! W1 i$ t! S1 \
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。公仔箱論壇+ `2 F* Y- ?: B$ J+ m( J+ {
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