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標題: [健康資訊] 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～ [打印本頁]

作者: tager617 時間: 2016-2-22 05:04 AM 標題: 高血壓有救了，救人無數，為爸媽收好了！歡迎分享～

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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b# _% x* ?4 O6 P& E) \
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。' _. |6 d! U, {. y# L F& V4 @
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。公仔箱論壇+ ^) E. Z: ?* s

趕走糖尿病
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5.39.217.769 E% E- g$ Y8 H' z/ p3 ^

功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: m" ~$ k% ]' t$ w

操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。

趕走高血脂
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。公仔箱論壇- p- M" M1 H" R3 N3 @# E7 E

操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。

趕走冠心病
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。' f4 O# F* h% D2 J' y
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。* l( T2 [5 @9 V+ N

操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

趕走頸椎病 5.39.217.76' G* {* H5 {6 O9 E( X0 \, f
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。, A$ Z: g9 |: c0 M$ h
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。公仔箱論壇! N2 z1 f- K/ m5 z) B

操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。tvb now,tvbnow,bttvb2 h1 t1 s9 _, @6 v: x( J

趕走關節炎 公仔箱論壇5 W; m# U3 M1 L/ x0 a: w) g
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。5.39.217.76: f7 Z' j) ~; i: |. r
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。

趕走便秘 tvb now,tvbnow,bttvb. T3 ]* _. v) R% `3 o
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
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