標題:
[健康資訊]
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-18 12:18 PM
標題:
挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？
你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
公仔箱論壇* C4 N0 b' y/ H7 G8 {
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
5.39.217.763 k$ I* l& s, B# X$ H
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' m5 M( h& h' y+ C- F
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
+ H1 y! o" {) P( Ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# U4 t" O- @
指甲剪得過短
U3 N; t) P/ w) N/ X- |% s* c) F
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
5.39.217.76) W/ t( F/ \" j: O# R
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
# F) A- q. s2 m0 E+ S
( } O# \, i+ C6 i
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
公仔箱論壇, n% D6 Y, @* K! a6 N4 u& I
9 m, q5 W7 Y% k- E8 z& ?
打噴嚏時用手捂
- M* d7 j$ U/ V* O* e! z% R- ctvb now,tvbnow,bttvb
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
0 [3 K; s5 L; z4 }9 r$ h
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
3 D0 D3 j- L, L+ b5.39.217.76
- S: K% e9 d3 @) U n
如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
5.39.217.76/ F3 w7 k+ G0 W+ Q
" ^, t3 m8 h- Atvb now,tvbnow,bttvb
眼藥水滴在黑眼球上
$ Q- F+ |) e" A% N/ H) a% o! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
5.39.217.76- U; n e( |% ^( Z: e
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
2 @. f f5 P' v5 f0 ?公仔箱論壇
% w Q# S; ~, o+ E; u- C4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
那麼，正確滴眼藥水的方法是？
+ \4 U, n5 }; s. d5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
tvb now,tvbnow,bttvb# c5 l6 [8 H7 X' X# I8 {' U3 G
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b. s' F+ i% {" X/ t7 r' V
防止造成污染，所以最好懸空滴。
5.39.217.76" t3 n c. g9 `/ x
公仔箱論壇! L0 G5 h: l: N# }4 W! ^
滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
+ B3 v* Z' ^; I3 N0 |tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76% j, A* C X6 o# k" e3 K% n N
挖耳屎
7 L( m m% [4 U; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
/ {. P% S: E7 D J6 L* W
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
4 r5 n& F* p- ?公仔箱論壇
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
, `& k, j8 V4 d. X
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
& Z& E) G1 W9 e# F$ {/ J3 y
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
! j& ?+ a8 u! F; x6 _, R) g( Mtvb now,tvbnow,bttvb
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
tvb now,tvbnow,bttvb/ J8 H- Z: q9 z3 [+ W1 \/ e
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
6 ^: ^6 t0 \% Z) O3 k, ?7 O3 u
# V, g1 F+ g. D! e7 B. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用指甲剔牙
# p1 O! }$ {4 |
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
& n# Z; ~9 `* k' B5.39.217.76
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
. \/ ~5 r/ F9 A
0 k) K: s4 m1 a2 u4 t; j公仔箱論壇
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
+ _& C9 g$ ~6 [! D. Y" a; B5.39.217.76
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
! r% i |; Q$ b$ g) ]. |' G
0 f. O; ]* _5 A/ ~' C
起床不刷牙先喝水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) D, t4 C, s
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
, e6 m; O# q; `
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
! z9 D4 p% w/ F" M+ I# y
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
/ ]/ \5 b6 K0 P7 ?
% ^7 _6 Z; e; n7 b: N/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乘車打盹
; m$ K. x* q0 `2 ^+ u8 L/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
# L4 H. ?+ }( y; K8 y5 K5 f' J5.39.217.76
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
. Y& \5 {9 x! t7 G4 \( F
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) X, _9 g) r" j
tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 b9 O; S [( m
腰帶系得太緊
公仔箱論壇+ @' y; F6 G5 p) \: U& W/ I' P
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
- }" k. p# x/ k$ q, J2 R k
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
" a% n) z1 v1 b3 d* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
