標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
# H, Z: u0 W  G7 a3 }1 T; t# s4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
: \8 r* M1 e6 g2 y7 l& L" m3 atvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？4 D8 S3 R- T  T5 b
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。- e, \5 L; N. b4 ?6 k3 e% u7 b

+ t: A9 `! h  o: p6 D, I) W$ I! o指甲剪得過短公仔箱論壇8 r3 `- b- b8 a- k
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
& J/ T( F) [& l; z: g" ~% J: D, Itvb now,tvbnow,bttvb會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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4 h$ V9 O2 Z% Y$ l0 j修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。5.39.217.769 G4 r' M- z7 f% }  B1 }! L
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打噴嚏時用手捂5.39.217.76, R1 M9 @4 x# f9 ^/ h+ ~1 u+ |
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，tvb now,tvbnow,bttvb7 q! B, j7 O3 N. @$ u
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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- b5 m+ F2 R: a! e: Ntvb now,tvbnow,bttvb如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。5.39.217.76# }. x2 q% S5 `: U* J3 b4 s! ?

' c9 K- D6 J" o+ F2 \公仔箱論壇眼藥水滴在黑眼球上公仔箱論壇2 F: T2 O6 D! h. C- |! Z
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
! p# w4 b% m/ Q+ L) p2 h5.39.217.76可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。+ A: M1 t9 Z7 C8 M. m# E7 f* R
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
2 S; v- _# W4 h' b" r' |眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
: k1 V4 \4 }3 K$ l7 i$ Btvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
3 q1 R. @8 z$ ]; u5 n- s防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L: M% e5 C9 z! D- @* E/ D1 a/ A
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。公仔箱論壇$ _4 l% l4 z7 m6 b3 x

* A( O4 h1 F9 u+ v6 Z5 R) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挖耳屎
8 n# n2 H6 q% P5.39.217.76從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb9 T) v$ S% N, l, Y5 x
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
8 M7 t, |7 t- B6 `3 n" l) ?- ]掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，公仔箱論壇- p) {8 i1 L# R! F2 q% i7 y
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。6 U/ F. L8 ^2 B9 N/ \
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb6 T5 U: M$ N; G5 P+ `3 k
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇: d4 x% v4 c2 U& L/ |3 n, v% E6 Q
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇% Q# y: g0 S- e0 G/ Z

; @7 ^/ H4 O" E. a& v" I9 x! t7 O# y公仔箱論壇用指甲剔牙
2 i5 b& ?/ q! y% _8 A  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，  r* a% t' C/ @9 a5 l8 [: j# o
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
+ d6 h$ v0 b% n' Ptvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
, D* O9 {: \5 n+ G: b# y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @% {0 p# h: l) G5.39.217.76起床不刷牙先喝水
, d: p/ z! |) v# j. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V  a( r& i% }# Y
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q6 B, w' b: q( e
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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# S- R, i$ R* @乘車打盹
  g; _; V, _1 q3 X+ R3 S6 s4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，5.39.217.76: [1 I; V; j# Z. g- q! i, q
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，  l. q6 i: p6 p4 J" g' b
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
2 o" G; K8 @8 Z: B  u3 g, X) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c; A' Q: R: U" F1 G1 t腰帶系得太緊公仔箱論壇: p7 z$ b0 k: d: p, {- w/ R
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
" G  W$ I( u# \公仔箱論壇口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。公仔箱論壇& S1 g( M* W" B; J/ v
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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