標題:
[健康資訊]
6個常見刷牙錯誤
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:09 AM
標題:
6個常見刷牙錯誤
錯誤1：冷水刷牙
' q$ I: \$ n6 G
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
tvb now,tvbnow,bttvb7 e7 v) k4 K4 L# o$ t
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
% y8 O+ C7 M5 o4 X
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
* U4 Y/ _# g1 M. v& B4 Z0 i+ M
, p4 Z A+ A- @( w2 [. O# l
錯誤2：刷牙太使勁
- l i1 ?" L9 _4 ?7 s/ \3 |3 C
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
# s& j+ |& K1 ~) @; w$ O9 P5.39.217.76
4 ^1 b. I1 J7 a) ]3 R公仔箱論壇
錯誤3：橫著刷牙
公仔箱論壇) G8 r8 s1 n8 O/ u
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
+ B& D9 f1 m* Z/ r4 m6 g, O
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
2 N) u. g C( J0 D: `2 G% N2 P公仔箱論壇
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
. P5 ]) v" g) R, X& { }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?9 d+ m, y t4 |8 n& T+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
錯誤4：刷牙時間太短
( A0 G* j L; V6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J2 i) r' H- a* S9 Y) [) t$ J* r Q: C- b
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t4 n' a0 Z* H* W/ Q+ L1 h) q" d/ ?
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
+ U& g" V6 w7 X, N% D; y6 N
- x8 @% d: c2 P! L! h
錯誤5：起床就刷牙
tvb now,tvbnow,bttvb! ?) c- U, I+ L! _
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
' Y' |# F% u0 x0 j5 D. D3 H公仔箱論壇
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
) v5 X9 J; z4 t E
) Y f3 Y* L, [( ], x0 K" Z% @
錯誤6：牙刷頭太大
! \. I5 L/ V0 V' n$ h
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
: w! b" M' C H0 a
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
