標題:
[中式食譜]
甘蔗滷雞腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-14 04:56 AM
標題:
甘蔗滷雞腿
5.39.217.768 q1 D0 G7 S; v$ l% k2 t1 k1 x
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q) G; ^: L6 |5 K l+ E
薑.....5公克
- k6 E( K% u7 |2 r! }7 [
青蔥.....2支
; B" d5 G: G" |! H2 t% }tvb now,tvbnow,bttvb
大雞腿.....2支
7 g5 T" V$ G+ E, B2 ?! ^
甘蔗.....1小段
- K0 A1 l. @$ T+ s% L# p$ E
2 C; K" a# J# c7 q3 otvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.762 t; k3 l) T% A# ?8 j0 P
調味料
5 [: M) e3 n# z5 {, ^
鹽.....少許
" u7 @4 j. _8 `" t ~! Jtvb now,tvbnow,bttvb
水.....600㏄
% [( C: E, D3 l4 z% e公仔箱論壇
黑糖.....2大匙
) K- V9 G8 k. L6 K: P" a
醬油.....3大匙
9 C$ q" W. G/ N- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白胡椒粉.....少許
# T' N- f- U4 z. p( J
; K& \! k# r7 @: N+ p7 t! ?% ^1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ s9 w# E8 O9 c$ y) O
作法
tvb now,tvbnow,bttvb9 |; e5 g( B7 P
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
5.39.217.76- b: H. r* J: |+ ?
4 R! I* C/ E3 O% z" K2 Z公仔箱論壇
2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
9 p6 d1 t* u. z6 i8 h4 e6 O
0 t* e, {& C7 K, L' I5.39.217.76
3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
' @: n, |5 Y8 H# A1 q5.39.217.76
5.39.217.761 D: l# U" Y! G
4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
# \2 `6 _5 p1 u) {公仔箱論壇
. D5 c6 {" x m
; m7 v! G d* `3 W5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0