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標題: [冷知識分享] 注意！90%的人都不知道「石榴」應該這樣吃！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-11 12:16 PM 標題: 注意！90%的人都不知道「石榴」應該這樣吃！

石榴入腎，有補腎精、強腰膝的作用，它含有豐富的鋅、鎂等微量元素。當體內缺鋅時，全身各個系統都會受到影響，引起抑鬱、焦慮情緒等，對青少年影響最為直接。補充鋅元素，不但能夠促進身體生長發育，還能夠促進智力發育，有助於開朗向上性格的形成。人體缺鎂時，可表現為抑鬱、恐懼、情緒緊張、眩暈或肢體痙攣等，而吃含鎂豐富的石榴，恰恰可以調節體內電解質平衡，增強中樞神經系統細胞膜的穩定性，有安神作用。
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石榴甘味入胃經，具有滋胃陰，清胃熱，促進營氣生成，改善大腦功能的作用。石榴果實中所含的碳水化合物可以促進人體分泌胰島素，有助於控制大腦細胞間的神經脈沖傳輸，讓人心情平靜、精神放鬆。  `  K- E3 G  V( K0 s& C

石榴的功效5.39.217.76, T2 s1 y. [" B2 W  |4 W
1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。; f9 t  q. O" ^- h8 E
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2、石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。  E1 P  N% D! H4 T

3、石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。$ D& N+ U6 X' m5 n/ ~$ `! ]6 Q5 v
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「體感溫度」是誰的體感？氣象小知識報你知
「明明氣象預報說今天會有25度，怎麼感覺更冷？」若發現天氣播報的溫度和實際感受出現落差，原因可能並非在於測量不夠準確，而是人體知覺溫度受當下所處環境中眾多因素的影響，無法單純以地面測量溫度作為參照依據。' X! x2 D2 e* [7 y; n1 N2 o
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有鑑於此，中央氣象局自2016年起於天氣預報中新增「體感溫度(Apparent Temperature)」資訊，希望藉此有效提供民眾外出穿衣之參考。也由於年初「霸王寒流」來襲，不僅使全臺籠罩極低溫，甚至造成部分地區罕見降雪的記錄，社會大眾開始對氣象預報提到的「體感溫度」更有感。不過，此詞彙似乎也引起部分民眾萌生「是誰的體感？」等疑惑，那麼你知道氣象預報是如何得知「體感溫度」的嗎？5.39.217.76# }: s& i) M$ v7 H2 \4 L( Z

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根據Pollster波仕特線上市調網針對「請問您認為氣象預報如何得知『體感溫度』?」所進行的調查結果，認為體感溫度是「以溫度、風速與濕度等資訊來估算」者占多數，約為整體受訪者之63.0%，回答「以特殊『體感溫度計』測量」者以19.5%次之，而「人體實際試驗(皮膚知覺溫度)」則以15.0%居於第三。不過究竟何者才是正確答案呢？

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事實上，「體感溫度」的氣象資訊提供在國外已行之有年。此數值是將影響人體知覺溫度之要素，如「風速」、「濕度」與「日照」等，納入溫度換算公式中所推估而來。舉例來說，當風吹過時會將皮膚表面熱量帶走，因此感受會較實際測量溫度要冷；當環境濕度高時，皮膚表面水份不易蒸發，因此會感覺相對悶熱。而根據中央氣象局報告，臺灣氣象預報在「體感溫度」上為採用澳洲計算公式，即主要納入「風速」與「相對濕度」兩向度來進行推估。因此答案為「以溫度、風速與濕度等資訊來估算」，你答對了嗎？& B* Y% l9 V" H/ R

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