標題:
[中式食譜]
香嫩雞腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-8 04:39 AM
標題:
香嫩雞腿
% V% H/ e7 K3 U2 {9 c* m% E
材料
5 L" h7 t& I& e& m9 u" h% w
雞腿.....1隻
公仔箱論壇% b: U5 D2 ^: B6 `( U2 Y
蒜頭.....4～5個
/ J$ R- z& v/ o: D q4 x
公仔箱論壇* X. M1 j" j2 ~" i7 c9 Y
B: |: A3 }# F+ _: T' P2 f& @/ A; C
調味料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [, ^4 l: Z# |. s. z. S
胡椒鹽.....1小匙
2 `* d/ a% F. R- [* ]1 p+ T$ Z公仔箱論壇
公仔箱論壇) w+ p8 e O P2 Q4 N
# u' D& p. v ]4 W
作法
j8 Z3 P1 c. S- x0 W! K/ R1 \5.39.217.76
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
& m1 J: s, N8 T* B1 p6 @* g5.39.217.76
+ _( `+ h, @7 m) t
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
- t3 o# m7 P" \8 x' A5.39.217.76
6 m# v! u- h: L) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& n- ~# b' I5 u7 v2 u7 j l
Tips
tvb now,tvbnow,bttvb) @7 t4 d' Q0 P( N7 M
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
tvb now,tvbnow,bttvb. b9 T% R, T! M& J3 w! m* L8 l
tvb now,tvbnow,bttvb ]1 w9 z% q9 N* @, z0 H( V J
2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
4 P0 X; {( n" W8 k: V4 ] |+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.761 L* z9 I" y( m' O8 ?
公仔箱論壇9 G( S; g2 V6 T0 Q# X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
