標題:
[中式食譜]
香嫩雞腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-8 04:39 AM
標題:
香嫩雞腿
% X& V0 L8 W T# U, i. Q- }7 Z% ^
材料
% k5 B9 z6 @- f) N# a! [
雞腿.....1隻
' ]' c# m. w( } b$ btvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....4～5個
! V V/ P7 k( H# M; c0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @5 ]& t- \- s& H
5 u+ D$ G- `; _1 n# @
調味料
! X- r5 ?4 L2 k. W& a6 w& g$ J+ `0 Y+ b5.39.217.76
胡椒鹽.....1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 J& B; j- [' m( o! D) Y& ?
公仔箱論壇" Y% }- V! A# l4 U# r
& L6 t5 [1 E7 m" C1 K
作法
) H$ W D1 R5 F. P& e5.39.217.76
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
' P7 i( z2 V, a0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, c' b, Q& G# {
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
. d! y3 _! V7 C- a8 _4 W5 D2 s
& E$ d" @8 y, Y. X2 Z0 D$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X$ [1 e# L) `# T. O5.39.217.76
Tips
( S7 a4 ?9 V* A K# L
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
5.39.217.762 n' ~/ j3 S/ e2 @/ u1 p
tvb now,tvbnow,bttvb" U/ j& h7 u, e
2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
6 R: L- ?2 j! D# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 g- J# V1 k% h+ r$ k
) X+ G! Q2 F- ?. l3 I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
