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標題: [中式食譜] 百合蓮子湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-7 04:50 AM     標題: 百合蓮子湯

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. w% j, B: A* z" u- C4 H& J. f3 D1 a/ q. F
材料
- G" b; G: l; h* P, N& p8 @- {) E1 b蓮子.....300公克
  V: H1 j. ~% e0 b7 F) u5.39.217.76新鮮百合.....1粒; T3 _' t1 w. I0 O/ x
水.....2000㏄
0 m* v) g. u7 C5.39.217.763 ?8 q- V' W7 Z1 O1 q9 V

7 }" ~, {3 t: j( ]% E' J5.39.217.76調味料
: d& ^7 H: m: e鹽.....2公克
- n( E2 A- Q0 K+ F" e冰糖.....95公克
4 x1 o5 Z* U! q7 @2 ]公仔箱論壇
$ v" ]( Q! L) P- f  e% itvb now,tvbnow,bttvb
7 Z; Q- {! A7 I! T8 Y作法, z& M% {8 Y; k4 y9 D
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W0 s% _- F  ^( y0 |' z4 N5 v

, w5 _2 U  j- R: `+ a8 j4 ~' V2 Y2. 百合剝開後洗淨備用。5.39.217.76& \; Q! B  D2 f9 p! g

6 @9 u/ a+ S+ d+ }5 R公仔箱論壇3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。- r, @+ _- @9 p/ V! }7 g

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