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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

: m# V1 c+ u3 I
材料& n+ @0 V4 J/ I2 I* Q
黃魚.....1尾
: g5 }7 \0 D2 ]" ?' y! r6 d公仔箱論壇洋蔥絲.....1/2顆
& u# y; m  B' W4 o, n5.39.217.76蒜片.....3粒公仔箱論壇* g: b" S! J) i. a! c
薑片.....10公克
" ]) S: ~" k; ^( M( k3 G公仔箱論壇青蔥段.....2支) ^' ?3 R9 Z  h/ K  i
大蕃茄塊.....2顆
7 q9 y* x3 N0 }公仔箱論壇麵粉.....大匙
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調味料7 J2 t2 N) q0 u
鹽巴.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 |4 M3 i' y- c* C
蠔油.....1大匙
& |5 E9 ?4 K- ?5 U雞粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d0 |" u" @* n" V8 J
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. g5 p4 ~/ N  |4 P
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇- ?4 |$ e+ d4 v& P
白胡椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb. z0 _# u* i$ H! ~0 ]& Z

( @6 X  \+ ^9 W0 U7 p' T. f
4 Q0 m( X+ [. P) U6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; P. c9 @7 N( j0 S6 T* I/ S公仔箱論壇1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* U6 O* {  b  E! t$ t( p

* q3 C" h7 C2 Y: x3 {2 Q0 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇: J- R" o  P; C( R( d6 r, A# J

+ K* B, }  E+ _5 h; Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
0 u, t; y7 r& ?2 d: `3 g( otvb now,tvbnow,bttvb
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