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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


3 B$ ]3 r. F6 N6 m4 G5.39.217.76材料
4 ~3 A. Z7 v# z5 xtvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb8 T* r6 b5 a: @5 E( _% Z
洋蔥絲.....1/2顆
9 O: S% E! v; W蒜片.....3粒
! R9 Y' i5 K1 p) K8 I+ P$ I& K7 o- E公仔箱論壇薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q/ {0 {% B; g4 D3 r0 K6 T
青蔥段.....2支
! B8 C: h* @# v- o5.39.217.76大蕃茄塊.....2顆
: L' i, Y, u' o  |6 K' b4 x公仔箱論壇麵粉.....大匙
5 s8 h+ z! E; N+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ C" v( b/ q( ^" w

3 l! l6 _- R. Y1 O5.39.217.76調味料
- V7 u8 [: ^3 H7 t8 c2 k) W鹽巴.....適量公仔箱論壇. j+ P6 h8 A4 B5 ~) I$ E2 J$ P
蠔油.....1大匙8 i- \* q1 Q8 H" p) `' f
雞粉.....1小匙5.39.217.76/ x) ~* ]9 Y% _( h& E
香油.....1小匙
7 \3 |. G0 d7 ^: Z$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....1大匙5.39.217.767 U1 E8 y0 \2 U6 K. X7 o; Q& B7 ]
白胡椒粉.....適量公仔箱論壇. D6 ~4 ]! L1 c  D% K
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作法
! s* J" P- X8 r) h$ F* F; C4 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
- D5 i3 @8 ]5 N5 r9 E' I0 T) C5.39.217.76
! P5 C6 S6 E+ L, e/ h6 ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p, S* {, ^; u+ \2 k4 ]

5 v) {( D# m2 b4 ?: E' k- Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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4 |4 B: V" @* k0 k3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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