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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I" K; E8 f1 u/ A9 y$ I& B
材料5.39.217.76( f9 [: I3 \5 F5 t
黃魚.....1尾
# Y% ?6 E/ H. A4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲.....1/2顆公仔箱論壇* }7 A/ G# `! p1 y, ]2 y
蒜片.....3粒5.39.217.765 L- w5 H% X1 O7 _% I8 u9 u0 d
薑片.....10公克
* |" R. _7 ~8 n  u$ U青蔥段.....2支
6 J: g7 Q4 f% V( ctvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄塊.....2顆
3 [; {) f+ w( W7 O! g2 A+ {麵粉.....大匙5.39.217.76) s  k# P, G3 X$ m- d. s4 c
  ]: y/ O6 e# @4 x" ~1 y! O$ M4 a: b* Z7 u

9 g+ K( _9 H$ T$ T( @, j# A調味料5.39.217.76/ j* X' }$ v- e) Q) R
鹽巴.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 x$ v! w- b# G; [
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v7 D, u, B* X; l+ D! k
雞粉.....1小匙公仔箱論壇0 Q: @' E" u* K" B( E2 K2 ?
香油.....1小匙+ ^0 f! b6 q$ f6 `5 |$ C2 s
蕃茄醬.....1大匙) C) o3 p8 X% Y, d1 R
白胡椒粉.....適量5.39.217.76* ^$ e$ t8 I8 h3 {' t

+ [9 y& y% E3 s; A, X) d9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 Y" n: h( ?1 B) D3 a! V& s作法
& K4 L4 C$ z8 t8 u& g! m1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
  v# Z# S7 k  m5 Y- m5 H4 B# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 G& y- k) o) h9 k5 \
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
" q, g; B8 b1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N& N4 \* q8 A4 G公仔箱論壇3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。5.39.217.76/ c' M% W5 b8 ~: e2 ?( Y% H2 B5 H

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