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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

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材料公仔箱論壇  J& P, s. E% q' K  m) i
黃魚.....1尾
6 w7 [9 `2 K7 Z2 [2 z+ I5.39.217.76洋蔥絲.....1/2顆
) W6 V0 \- J3 w, n5.39.217.76蒜片.....3粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q0 C2 I0 q4 S3 ~; |, a7 D+ V
薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb: t* n) B8 N9 M+ o: X4 d
青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb& X4 X: N! L  A' R- n& y3 ?
大蕃茄塊.....2顆
, }9 n2 |: M8 M9 n# B' n麵粉.....大匙公仔箱論壇/ h/ E$ O/ U! w8 W( \: C; K/ F" M
公仔箱論壇) H$ n) G* O' q/ Z* h5 F* r3 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% @! d" B  x! c  Z) x
調味料
" P" F4 ]- a% ^+ L8 K2 G鹽巴.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, l2 j/ b7 f" w2 w  o
蠔油.....1大匙
+ q6 m% m: T5 X: m. I5.39.217.76雞粉.....1小匙
" G5 I7 X. f9 W+ Z) Itvb now,tvbnow,bttvb香油.....1小匙公仔箱論壇: m- ~3 w0 d4 m0 y- C
蕃茄醬.....1大匙
' o+ L6 r4 f6 U0 Z公仔箱論壇白胡椒粉.....適量
* k) l) M$ E; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- m+ A3 n, i* v! u/ d! N6 A
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作法
# s  I; v2 l0 D0 Z3 ?* ^* H1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇8 Q; t) n* G4 d; R

# ^0 m! F( f- O. J+ g5 t6 d" N公仔箱論壇3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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