Board logo

標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉


4 S: @7 x: {& d; d, N7 x3 a& A2 G7 [公仔箱論壇材料公仔箱論壇9 ~# V4 ~3 U6 v' W
五花肉.....600公克
, t* H3 r) J9 [, F. h& x3 l/ E月桂葉.....10片
: s! q5 F$ T" V5.39.217.76青江菜.....7株
3 S6 l8 ~! c" ^0 q1 j( b" M( b1 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! E* i! [, ~- }

' b$ i$ J( J. _調味料0 |! P& f. W1 Q0 Q) D
南乳.....3塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 o2 T# i) ~
紅糟.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K# w/ F7 F3 {5 b1 g
米酒.....2大匙
; P: J0 z* K* g. ^醬油.....2大匙- W3 s" \) }8 t$ w# F
雞粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) e' Q6 S4 h  }2 ^. s

' k) O4 P) ]( P" S. z9 j3 `, e/ z公仔箱論壇
% u/ H3 b5 ^/ U) k+ J4 n8 R' Z0 E作法公仔箱論壇! p- s1 s! S( w$ b9 l
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。+ }: y# I$ v: c/ @: E: X
5.39.217.762 ]1 J6 ^; \( L4 s. Z9 Z8 f" i/ @7 S
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。5.39.217.764 R2 h  g! ], u+ P/ x- @- ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]1 E4 K9 z7 j: @5 z
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。公仔箱論壇, L0 o8 l8 _+ E" s
# f9 m1 F# H% a2 U9 X( T9 ]' x% Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0