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標題: [中式食譜] 南乳方塊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 南乳方塊肉


7 w: W( T5 g8 ?& y7 x6 `, etvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇: h0 u2 n6 G- n+ }8 ]
五花肉.....600公克5.39.217.760 K& O) z. c8 F' R; [5 }
月桂葉.....10片
' D4 k: v/ w: Z7 l- Dtvb now,tvbnow,bttvb青江菜.....7株
; g7 f; `, `; c/ B6 e- Jtvb now,tvbnow,bttvb
, n  t5 C0 u" Q5.39.217.76
, d7 [+ }3 j) L" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb, T  |6 b5 ], r0 f/ {; P
南乳.....3塊公仔箱論壇- x& ]0 z1 u8 k+ Q8 `
紅糟.....1大匙
9 \2 J5 C1 J( y7 h' o3 S米酒.....2大匙' C) Q9 O  m8 h9 k! X9 N# Y
醬油.....2大匙
' H2 q: K0 Q" T3 l2 ^5.39.217.76雞粉.....1/2小匙公仔箱論壇7 K1 G+ q/ y/ W" x
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5.39.217.76: M1 Q3 M+ X8 w* @8 _! Z0 [4 M
作法
( ^7 y( \& U. Q  v3 K% Htvb now,tvbnow,bttvb1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。公仔箱論壇, u8 F# A) A; d

$ h8 p/ |! S3 K1 U5 r公仔箱論壇2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。0 l6 T+ J7 S0 D( L, s4 v4 H- {& E

& q& t" C, h1 H, A" N3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。8 y0 N8 O& |) Q/ v( D) K: c$ R

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