標題:
[中式食譜]
南乳方塊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
南乳方塊肉
+ i! o! F% a. e( {! I
材料
1 n; N5 ~; {+ y3 c E
五花肉.....600公克
2 H5 _7 x- R8 y# T* j! Z. ?. B
月桂葉.....10片
9 q" k8 q0 j1 E; Z9 q" stvb now,tvbnow,bttvb
青江菜.....7株
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I0 z- ^% w# z9 x D5 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d4 [/ h8 y [; d1 G5 T
tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 O8 y$ L- Y& `+ G7 {
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, {3 b: m8 t- P: v
南乳.....3塊
- I" ]$ s) X. Z- M' o# d5.39.217.76
紅糟.....1大匙
公仔箱論壇6 u/ m) g+ O b! I
米酒.....2大匙
* l$ w- ]& z, W# J g* L7 N& r
醬油.....2大匙
+ d t" T' j* J4 F- c6 t2 x5.39.217.76
雞粉.....1/2小匙
; k4 M4 k, E0 ] x3 _/ e
: Z: ~% y. b: {& T, f/ H
" W5 d6 C1 }7 [4 x5.39.217.76
作法
1 R0 l5 ^) y$ F% ~' Z3 ^ a5.39.217.76
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
1 l" I$ }5 O5 m" {
5 X/ @* e! H) G: e1 e/ e
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
: c/ h+ ^0 T' W, P. @
) k, Z" T' W, n. w* H
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
7 y/ C$ t$ ], s+ p' o+ ]
5.39.217.76; U0 C- p8 w( c% T$ r1 q% J- j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0