標題:
[中式食譜]
南乳方塊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
南乳方塊肉
7 w: W( T5 g8 ?& y7 x6 `, etvb now,tvbnow,bttvb
材料
公仔箱論壇: h0 u2 n6 G- n+ }8 ]
五花肉.....600公克
5.39.217.760 K& O) z. c8 F' R; [5 }
月桂葉.....10片
' D4 k: v/ w: Z7 l- Dtvb now,tvbnow,bttvb
青江菜.....7株
; g7 f; `, `; c/ B6 e- Jtvb now,tvbnow,bttvb
, n t5 C0 u" Q5.39.217.76
, d7 [+ }3 j) L" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb, T |6 b5 ], r0 f/ {; P
南乳.....3塊
公仔箱論壇- x& ]0 z1 u8 k+ Q8 `
紅糟.....1大匙
9 \2 J5 C1 J( y7 h' o3 S
米酒.....2大匙
' C) Q9 O m8 h9 k! X9 N# Y
醬油.....2大匙
' H2 q: K0 Q" T3 l2 ^5.39.217.76
雞粉.....1/2小匙
公仔箱論壇7 K1 G+ q/ y/ W" x
9 x( u, b$ D" h' r5 q
5.39.217.76: M1 Q3 M+ X8 w* @8 _! Z0 [4 M
作法
( ^7 y( \& U. Q v3 K% Htvb now,tvbnow,bttvb
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
公仔箱論壇, u8 F# A) A; d
$ h8 p/ |! S3 K1 U5 r公仔箱論壇
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
0 l6 T+ J7 S0 D( L, s4 v4 H- {& E
& q& t" C, h1 H, A" N
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
8 y0 N8 O& |) Q/ v( D) K: c$ R
4 r" J# Q1 g$ b3 u( f p6 K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0