( y* b) N/ V9 K7 @tvb now,tvbnow,bttvb那麼喝酸性的啤酒，會導致身體的酸鹼值改變嗎？健康人正常血液的酸鹼值通常介於弱鹼性的pH7.35到pH7.45之，當酸性食物吃多了，身體會自動開啟平衡體內酸鹼值的調節系統，讓身體維持在弱鹼性的狀態，因此攝取食物需注意均衡且適量，對身體的酸鹼值影響不大。 + x# C' }8 G7 i. ytvb now,tvbnow,bttvb; k8 H, a& v/ x0 K
啤酒能促進血液循環？適量飲酒才有效 0 X9 i! K! D8 {tvb now,tvbnow,bttvb而網路謠言提到的「喝啤酒能促進血液循環，有助於心血管疾病。」營養師指出，適量飲酒能促進血液循環。所謂適量飲酒，指的是每天的酒精攝取量，男生以不超過2當量（750c.c.啤酒），女生不超過1酒精當量（375c.c.啤酒）為限，若超過此飲酒建議量，對身體帶來的傷害恐怕更大。3 i* ?/ K7 U3 x. h- H3 s+ p; v
n1 H. Y5 b2 d6 U& Z4 b) c$ q5.39.217.76喝啤酒能抗癌？乳癌、食道癌、胰臟癌罹患風險大增5 n t. S: `5 B9 Q" b
至於謠言中最後一句話：「喝啤酒甚至還能抗癌。」喝啤酒是否能抗癌，目前還需要再做進一步研究。但過去研究已知，若長期過量飲酒，恐怕會增加食道癌及胰臟癌的風險。《美國醫學協會期刊》(JAMA) 也指出，女性即使適度飲酒，也會提高罹患乳癌風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 G2 a) z" h% V
tvb now,tvbnow,bttvb& W9 V U) E0 S1 g9 F( R
過量飲酒不僅會增加罹癌的風險，還會有肝毒性、脂肪肝，以及誘發痛風的隱憂。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q/ V5 T& z0 M7 h
( `, P1 c! C4 h2 A- ^0 V過量喝酒壞處多 3危害不可不知 1 Q8 y' t( v5 W4 _. }% m公仔箱論壇營養師表示，如果你或家人是啤酒的愛好者，又經常狂飲無法節制，過量飲酒不僅會增加罹癌的風險，還有可能對身體帶來以下危害，不可不知： 7 D' z8 H* v( B9 _, W% [2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ N3 F& F6 U9 V& Q. Z% Y. N
危害1／ 喝酒傷肝公仔箱論壇/ d9 k3 a% u3 ^- }1 b7 M6 ^
一般而言，無論喝入多少酒精都會在肝臟內產生有害的毒性物質，對肝臟具有肝毒性，因此才有人常說「喝酒傷肝」。每個人對酒精代謝能力不一，但有研究指出東方人的酒精去氫酶，也就是代謝酒精的先天基因，異常的比例較西方人高，酒精代謝的速度較緩慢，酒精停留在體內的時間也較長，對肝臟造成的傷害較大。 . T6 z. z, r% Z- Z( t) G n, [% W5.39.217.76/ x! Y, N) j- `) ~ a' ^
危害2／引發脂肪肝& D3 W; O% x3 W
酒精代謝的過程中，會造成肝細胞負擔，使肝臟無法正常代謝脂肪，進而促使中性脂肪三酸甘油酯堆積，再加上啤酒熱量不低，喝進750c.c.的啤酒，就等於吃進一碗7分滿的白飯，若喝酒時再搭配油炸食品，或大魚大肉等高熱量的食物，就容易引發脂肪肝。公仔箱論壇7 g1 q7 h v4 Y2 c0 y
