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標題: [健康資訊] 咳嗽感冒的飲食禁忌和多食用的食物 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-6-4 10:29 PM 標題: 咳嗽感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌：5.39.217.76: |. `  k  Q/ S
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難　癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可公仔箱論壇! z% I' L0 H- r& a5 Y% Q+ I
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用5.39.217.76- q8 p1 {: R: g1 W7 @) k) r
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４．不宜飲酒宜清茶

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感冒宜多食的食物 :公仔箱論壇# Z0 q4 d5 L1 J2 N7 v; }! |
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１．風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb( s& H: C! ^+ ]* ~& k3 I& Y8 \9 c
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２．風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等  t& u3 f7 z* o9 K. B0 T% Q% I

３．津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等7 s0 d8 Q9 L4 u, k% q; d

４．體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣

作者: lunatong 時間: 2008-6-5 10:49 PM

thank you very much

作者: maonv 時間: 2008-6-6 04:18 PM

謝謝分享！！！tvb now,tvbnow,bttvb, R2 d1 s7 v% `8 x f% v9 V; [0 i
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作者: jarita123 時間: 2008-6-7 06:46 PM

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye

作者: cpu 時間: 2008-6-7 07:22 PM

謝謝

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