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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


7 O% k$ i* y* g. D* ^, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 i/ Q+ x0 ^% c5 \% c素肉.....200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U/ }& E. b: s3 v
泡發香菇.....120克
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" P( w& Y% e: l9 l9 D2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' L6 Q; @; a  E* D; L! b
調味料
8 Y# {: i; J4 E7 e/ C4 w3 ]水.....1300㏄
3 M" S; ~2 l5 c! f公仔箱論壇醬油.....150㏄" G5 C5 R* Z9 G8 x/ s2 U. ^
香菇精.....40㏄
! i" |# W* ?) B4 ]素蠔油.....50㏄
! V$ i# A  C1 S* F- _五香粉.....1/2小匙% F% j) ^7 u5 V( t+ m

# ~& i$ C+ ?5 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U* L2 `& a6 T" n/ W
作法
" [0 x5 n& t3 f3 c8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。公仔箱論壇6 }, o, D# D2 f4 u' |

, q1 O/ m* L6 {. r) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。; `, E5 r) D5 X$ P$ q' J0 l9 y

0 F9 J8 r7 P9 M! ~& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。公仔箱論壇6 `- S4 x4 |& D/ |# L4 B

- U' Z5 W$ l( x# ^" Z5.39.217.764. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
8 c5 Z# n( p3 G( ^# O' M/ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 }0 ]9 K% e9 i+ A, l1 V0 G# v6 ^
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
8 p3 L% \7 j$ h6 ]7 m3 v" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ Z: k/ r- e) Z; _: }8 v8 h! D
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。7 C- h' }% J( ?, D
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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