Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

5.39.217.76! u5 O9 W6 Z" B1 `4 b5 z% M
材料
" R. B4 o. `" V5 i5.39.217.76素肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb1 {" y; ^8 K7 I0 f4 o  m
泡發香菇.....120克
! Y6 r6 a; L" Q5.39.217.765.39.217.767 o" [. U4 ~( g1 O" V

5 O& |) e. r% J( `5 ~) h5 ^" ^5.39.217.76調味料
) i& \7 S( p; O& `& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄+ G5 u" F+ R7 N8 m9 [8 G& I
醬油.....150㏄8 M. G. Z. ~8 L* p
香菇精.....40㏄# t, p# x+ e( r9 h; L
素蠔油.....50㏄
. r9 r; J, y  l& O+ A+ l5 a$ V9 v五香粉.....1/2小匙
9 {. ^+ B- v: o! o6 w% e( I% g公仔箱論壇
# Q, E& w3 P( ^* b5 U# W" g/ x公仔箱論壇
# a3 [) Q0 i% ~9 \4 G) U$ n4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法* `2 P" P' p6 X$ U
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。tvb now,tvbnow,bttvb) F! V( _: M1 o+ d
tvb now,tvbnow,bttvb' C/ b- T( @* V" _) A1 E! C
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
: s" z$ |# p3 W* u4 \( [
' m. p/ B' [, y: W. C1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
+ M1 ^8 x/ g$ S4 Ytvb now,tvbnow,bttvb/ @& j7 g7 j" x, D2 b9 Q; n6 u
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^% x/ F* j" ?1 Q* J) n

! j3 B. p/ V. v; jtvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。公仔箱論壇) B+ D/ W( d9 k
tvb now,tvbnow,bttvb$ N4 j* T( |7 |6 L5 W* v  J
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。% Z7 X) A) r; E) C) S

) f+ x; X4 _" Q1 t; P5.39.217.767. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。公仔箱論壇9 X. E* K) o9 W$ o+ g5 d: S/ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' D' X5 L$ f7 {% O& n
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。5.39.217.76& f4 m8 Z0 F+ l

( t' C7 n/ @1 I* D6 F# _8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0