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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


4 f/ \8 M/ X+ r公仔箱論壇材料
) I, s) M0 [! @! ~6 x/ p7 q公仔箱論壇素肉.....200克5.39.217.76, B0 a# l7 _/ |( n, S' D3 t
泡發香菇.....120克
- U8 \- Z8 ~- E! z# R& o公仔箱論壇
, O) L4 r! [  ^$ Z9 x% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y5 U/ U6 ~2 x6 }0 h2 E調味料
6 X: g2 X* w0 u5 n! z# w水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h/ b" E3 R0 i, z2 `
醬油.....150㏄
0 P" G8 \0 X. e0 C; [* [公仔箱論壇香菇精.....40㏄
  }& e% j7 C  R2 _# _( H, v素蠔油.....50㏄/ E- L6 w7 ?5 v/ a0 J& n5 d
五香粉.....1/2小匙
2 n8 U; o  U6 S; l1 \5.39.217.765.39.217.765 i  Q! Y& E6 Y. X6 ?( I

# }0 F2 @+ `1 ?* m+ W* b, ~5.39.217.76作法
' A9 N- J) T! X4 \8 `! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。5.39.217.762 A6 V$ U5 w$ g& R  L1 l

0 L9 n; o4 F# N" T7 P2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
4 U4 l* d0 n# M# J) p1 B7 [( M公仔箱論壇
" m' O# ]* Z/ `5 e  \" c0 V8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H2 v' `& m+ a# I% _: y% \
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。' F: I; {9 f- c, k" t$ y; Q2 [' ?

- q! W* T0 C% {0 p5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。公仔箱論壇/ @, ~; W5 E0 M; X
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G* i: v3 b+ |' p6 h  h+ I

  r2 A1 Q; r/ s- F+ W) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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# M/ D7 E% C0 g* ]& p+ v5.39.217.768. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb- ~+ l. d7 V& L
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