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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


2 n" o% l9 I9 J5.39.217.76材料
4 t- _, }# ~$ c0 Btvb now,tvbnow,bttvb素肉.....200克  K" O( g$ z" N7 p% |
泡發香菇.....120克tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 _2 D  t* e

2 A+ c' Q2 j* ~* ]0 ~: P/ D' c" T- [/ N7 R
調味料5 `5 T. |2 Q' G) `2 M& c& P3 D% H1 d
水.....1300㏄
8 ?2 L; a% n& ~5 e醬油.....150㏄
/ H4 _9 t6 K# o2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精.....40㏄5.39.217.762 c+ o! u0 ]% S$ G' Z3 p5 }
素蠔油.....50㏄8 p& @9 p3 _! B# I% u+ o# f* ~
五香粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# I" v* ]* Z% d( p2 U' `

4 h! q& |9 X) f7 \# ntvb now,tvbnow,bttvb
. M: o* N# p+ V! n作法5.39.217.76" _- }7 d% j% ?  b; a
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
! L. t. t& i9 N9 H# k/ t5.39.217.76
0 Z( ]# T  ~+ `2 d" _公仔箱論壇2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
2 N* J2 j6 V; y* D8 ]- P2 ^: i/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B. {, \# b. R
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d" F: s. D6 {9 N# n9 U
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。公仔箱論壇! ^4 Y# I# _$ `$ e

2 O6 K; Q$ c/ F! T4 r+ J6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。5.39.217.767 t( L  g1 R1 v6 X* ]4 a7 W2 S8 N

8 x2 D9 H. W6 b# F6 p" @6 E' ^tvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。5.39.217.76; u( r: {3 c4 N" w% g5 I
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8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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