標題:
[中式食譜]
糖醋肉丸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-29 05:26 AM
標題:
糖醋肉丸
+ _6 V9 y. i2 n
食材
, {. K6 x# q5 b
豬絞肉.....300克
tvb now,tvbnow,bttvb1 M; x( d6 |5 ]- p) w' C k+ r9 U0 a
彩椒(切塊).....80克
8 W) T4 ~3 `- \* Y: w
洋蔥(切塊).....1/2個
6 n+ B( J) ~* I! v( R
新鮮或罐頭鳳梨(切片).....80克
6 a8 f: J5 l% B# R/ l- O
, Q% G( T* ~3 u4 G2 n' _( ~# f5.39.217.76
6 o: x7 f2 s8 U a# j* _5 o- ]3 W5.39.217.76
炸油
" L! D Q- a r0 y7 r; Z E
植物油.....適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ G5 U+ M4 ?0 s( p
公仔箱論壇# G0 ]1 |6 x* z. W5 Q
4 [# k2 H5 {4 u" ntvb now,tvbnow,bttvb
調味料
* o5 a N+ m8 J7 q2 L5 |' z5.39.217.76
醋.....3大匙
5.39.217.76# ^% _6 U7 X7 |9 }, P2 e% r7 \
水.....3大匙
tvb now,tvbnow,bttvb, f t- ?9 `$ n H! l
鹽.....1/4小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 ?( G" |% ^' e
砂糖.....3大匙
6 x' P/ e( J4 S7 P9 ]- \1 r
蕃茄醬.....3大匙
% K( L6 D- X% q* f5 ?9 i; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太白粉.....1小匙
% Q8 ?9 ?9 Q% ]$ A% t
* t0 R/ A" X! ]; ^* L
6 Q+ ]# j! M: @/ Y9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃肉料
! H+ k1 A2 O% b" I* c0 K$ m: u5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
醬油.....1小匙
* O! u5 D: P' J* L5.39.217.76
薑泥.....1小匙
5.39.217.761 W0 @8 N7 b$ i1 B- W
蔥末.....1大匙
5.39.217.76& b5 o. M0 g& M
太白粉.....1小匙
5.39.217.76; P& A' c( y, M! @# b1 u. R8 B
全蛋(打散).....1/2個
/ @4 C" F( l2 l C
1 R M; o, S' `+ l/ c公仔箱論壇
公仔箱論壇/ r5 ^) K) L7 {
作法
5.39.217.76( {, q: o3 U2 h# z
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
公仔箱論壇' l+ T5 A! ^& F' p$ F' P' q9 v
% U+ x1 s" v2 l# u! _
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
$ N1 }5 |& A9 w
( h" V; ]) F& }& \tvb now,tvbnow,bttvb
3. 將調味料所有材料調勻備用
+ e- a8 A5 P% l' O( L
, B; d5 H/ N- B' v' W- \7 ]6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 將鍋內的植物油燒熱後,放入步驟2,用中火炸至金黃且肉熟後,撈出並瀝乾油分(此步驟可改用半煎炸或油煎的方式)
0 P$ U2 f) \8 z4 Q4 N* P
7 {! U+ O$ A7 G) K. a
5. 在另一鍋中,倒入少許的油燒熱後,放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
3 V- g! k0 E( E- i/ _
6 r' N; c4 C+ j: ^5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
3 F! m& L7 o6 c% ~
1 k- f; H" k. \3 B% ~0 d
7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
c+ v9 D0 P3 e4 N. X8 { e9 `
* W2 J) `7 w4 i. |' btvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0