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標題: [西式食譜] 法國帶子伴慢煮番茄 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-29 04:52 AM     標題: 法國帶子伴慢煮番茄

食譜公仔箱論壇( f! l2 D, M4 p2 l+ g
法國帶子.....1隻公仔箱論壇# T6 w& v4 H7 J! M7 y
番茄.....6-9粒公仔箱論壇0 F+ x( w& c+ n
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
4 M- I8 y" g: w" A( T5.39.217.76鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ P$ J4 A) Z  `: V" U+ X+ P
黑胡椒.....適量
: \# `7 m3 O; B: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....10克
1 Y6 X- q4 N- y7 ]3 q- X; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳醋.....少許
: @* q' c* `9 P; R' F5 ]# Xtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A: C9 ^3 I& y7 U, X5 T
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4 S5 k* @) b: R( M) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 m, G' d1 _7 F- F; ?0 ?9 r  \- A
1.番茄切半,加入糖及俄勒岡香草調味。3 O* O2 U1 S8 j+ `  C; a* Q
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2.番茄置入焗盤上,以120℃焗50分鐘至收乾水份,成半乾番茄,備用。
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5 V% t: D2 g' }8 Q6 u# z9 N3.帶子洗淨,切去黏在身上的污物。7 S  v+ c8 Z& W8 j: N" q
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4.燒熱鑊,下牛油,下帶子煎半分鐘,反轉再煎半分鐘。熄火,撒上鹽及黑胡椒調味。
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6 {1 m, m, k: l5 R% ~公仔箱論壇5.最後把番茄排在碟上,放上帶子,撒上香草,最後淋上橄欖油及陳醋,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 @6 c: S' q" \4 g; f# ^$ G7 ?/ Q  R
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# l% e3 P8 Q5 K4 B: }" |0 g( O" a" x貼士:
/ v6 f' U% G) s6 I! V1.想帶出番茄的甜味,焗前可以加少許糖及香草,令它的甜味更突出。
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2.鑊燒熱才煎帶子,就不怕帶子釋出過多水份,影響口感。





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