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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" s- b; d0 _5 c8 o3 n
西芹.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb" \) h( X3 k0 i0 W/ C+ N  E
甜椒.....1/2個[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb" e; \: G# O+ h. Q
西冷牛扒.....250克[12薄片]5.39.217.766 T  o, J: L  }1 Q2 B; g
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.76( B( Z0 k, i, m8 @5 \" Q" G
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ e2 @1 u. V7 i" I
醃料5.39.217.761 ^4 a7 l1 l: I0 [5 t
粟粉.....1/2茶匙
1 J, K, h2 z2 o! D/ \$ G$ _純正芝麻油.....1茶匙
4 `% P' }. v" l7 N. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇* Z* n& s5 S/ b0 D# m$ Z

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3 C2 H1 n3 n1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
! w5 p7 r0 ?5 _4 g8 S. T水.....5湯匙公仔箱論壇5 z. a) x5 B! u5 w" C
粟粉.....1/2茶匙, s1 I" E* J* o2 Q0 W  s9 h6 p
海鮮醬.....3湯匙4 t+ P) S3 K4 l& c
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
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% `! d1 d# f( V# h# T" C公仔箱論壇牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 g& F6 c; R, J+ E0 V% L
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇1 f7 D6 M, k. M2 N: _# Y
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。) @. ?2 q; M% ]$ g4 o
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