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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料
, \$ Y* A  t* n* ?9 c西芹.....50克[切幼絲]
* W9 [$ U: t5 O7 a- T8 z7 p5.39.217.76甜椒.....1/2個[切幼絲]% E+ Y; S$ k2 d! ~! t# c, X
西冷牛扒.....250克[12薄片]
; O! \1 W; s& ~; W  I2 I( \& D/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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0 j* ?7 {4 P7 c公仔箱論壇
/ Y6 C. v: m" [! Xtvb now,tvbnow,bttvb醃料
) S) r5 c/ m5 l2 [6 i  ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# {; v: Z: Q7 z$ |6 G( N; `' C
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M/ `1 M, g! s: U5 G6 q- v
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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0 I$ q$ o( Q! c8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 V7 T* q3 r5 Q: @- {& C: u8 @: A" ~5 K
芡汁公仔箱論壇) M  B2 @# y4 w/ _0 x' d3 A
水.....5湯匙
% ?- C6 u7 c8 I9 q6 l5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙
8 j: O* t0 x" N2 G5.39.217.76海鮮醬.....3湯匙5.39.217.76( }! t, m. _7 J+ {
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
: J5 ]) A% h  [3 N$ c  @tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。5.39.217.76: G0 W% `# y! C0 m8 d  a# m: T8 F
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb; T+ w% e& }: O

+ ~; T6 R" t2 A9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b; N" y5 J4 Q5 m0 I" n5 c

3 v6 {, S3 D  F6 O1 z8 Atvb now,tvbnow,bttvb燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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