標題:
[健康資訊]
免疫系統 平衡就好
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-26 09:04 AM
標題:
免疫系統 平衡就好
冬季流感病毒活躍，抵抗力低下增加患病風險，許多人都會增加想辦法提高免疫功能，尤其大病初癒後，然而澳洲廣播公司報導，能夠脫離疾病痊癒，代表免疫系統足以對抗傳染病，但是免疫細胞太過活躍，恐增過敏相關病症威脅，對
健康
不一定完全正面。
- W& [# h t+ v
tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 b" f2 w) H; f3 }$ e7 ^
生病不代表免疫系統沒有作用，澳洲醫學相關學者Penny Burns強調；雖然提高免疫力可以降低感冒發聲機率，但統計發現，每人每年大約感冒四次，卻不代表免疫能力失去效力，反而與病菌激烈交戰，感冒症狀逐漸好轉康復，就表示免疫功能運作良好，能夠讓身體脫離不良狀態。
- Z% O( _7 \$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P6 Q. ~; d/ w" f5.39.217.76
免疫功能不是越強越好，許多疾病都是因免疫細胞過份運作引發，例如過敏與自體免疫疾病，許多相關學者強調，免疫系統維持平衡最好，不要太過強悍，也不要太過虛弱，能夠抵抗微生物侵犯，就可以有預防疾病功用，不要害怕一般感冒，大部分數天就能痊癒，回復健康不會有長期傷害。
! a* p0 Z- A& M& e$ p: M
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 q# C4 \; |7 n6 J
許多好方法保持免疫系統平衡，例如睡眠充足、規律運動、保持健康飲食方式、喝酒不過量、不要吸菸等。
公仔箱論壇6 }( ~. |, y; V
5.39.217.767 M7 G) v L* V! _* u" ]3 w
tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 c8 ? t( L7 J" f
2 O" w: u0 z+ l/ J, j
# E: F: n( X6 Z" a
% l% J1 _$ ^: O% E0 x8 P; ]3 V3 v公仔箱論壇
% T; b$ {# f4 b) a3 {+ B! @( V7 z) h5.39.217.76
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
