TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, {% \, t Z1 G& O/ j, I
材料0 v* F# ^# `( v$ h7 r( c$ u
A.公仔箱論壇: {8 q. c$ H5 g- d, d
雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇# m8 i V9 n, N i
4 U5 d) g& k# t$ c6 ~ VB. 7 Z% g3 c: u; e4 m! E! z$ `- b公仔箱論壇水.....50CC # n3 w1 f- z( A' @! w/ u公仔箱論壇糖.....1茶匙 + s% o6 Q' Z8 {' ]0 Q2 c薑末.....5克' H5 g5 ?* V. a+ B0 j$ H
蒜末.....20克5.39.217.765 B0 K) N% j# ?. O- {8 {
蠔油.....1大匙 5 V* ^ M& V( q* m9 M2 O/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腐乳.....60克tvb now,tvbnow,bttvb! E& J( R* q- ?6 a' Z+ Z
味精.....1/2茶匙 7 R1 h4 Q; L R f6 N* Y/ K公仔箱論壇料理米酒.....10CC/ b9 e& _5 X1 G$ X) j
小蘇打.....1/4茶匙 : ]2 p' C5 ?9 Z% W; o, X8 ^公仔箱論壇 9 X/ I, @; z3 j% \/ E) ~1 \1 ytvb now,tvbnow,bttvb$ s# x3 z* V8 @5 j
C.5.39.217.76) z' o) A0 Q0 E o* m, R. X3 W
炸雞排粉.....100克 2 h) v' `( K l. M9 C5 F5.39.217.765.39.217.763 a. g9 e0 d3 R9 T! u
! O2 n H: V$ X2 ^; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法4 Q$ F" s) a7 ^) C
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨，橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片（注意不要切斷）備用。 ; ^1 O/ r3 L k2 Y5 }' T- L K公仔箱論壇 ) i6 l# N2 }; ~: @3 X2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: |% P& q) J4 e7 h h
4 X. M. c: w2 ]0 c0 y4 v5.39.217.763. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# x7 s3 y' P+ H
