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標題: [中式食譜] 腐乳雞排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-26 05:22 AM     標題: 腐乳雞排


2 e# ?8 v. O: c, Q4 t: ntvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇( W1 O5 w: W$ e/ c. j
A.
- [$ B! S4 I. h- Ktvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1/2塊
  K) u. _( a  X ' W: C& L) t( y/ [) ]
B.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^7 q0 D) @, B7 `, W3 m/ n! i
水.....50CC公仔箱論壇6 s' k7 p( J+ I# K7 E* T3 p
糖.....1茶匙) k/ b" e  s! g) l- O% C
薑末.....5克
8 y: t6 K3 V$ q8 e$ n2 r5.39.217.76蒜末.....20克; @! ?6 T. C5 a/ Q
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w  k) ?$ B( E8 @2 @  c
紅腐乳.....60克公仔箱論壇6 p8 w, |+ w" M" W" B
味精.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: E3 ^( M/ y0 v; B
料理米酒.....10CC
4 ~( \+ W6 T% `. |( z小蘇打.....1/4茶匙% |0 s* {' @1 L5 {5 z: {2 g

5 {9 \# g- b9 \, N9 btvb now,tvbnow,bttvb9 \1 D( K7 u3 ~3 h  J
C." B3 D8 d1 B, G; v% B
炸雞排粉.....100克
5 I7 q! Z, j! ~# f1 `0 ^3 g" a公仔箱論壇公仔箱論壇6 _* h4 S* S4 O) d, X1 H

+ g6 h& [+ X/ B  Atvb now,tvbnow,bttvb作法2 J+ Z1 b. P/ d5 b6 E- u
1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。5.39.217.762 }/ g) [3 ?& Z5 j0 j& _8 k

6 H! ?7 u+ b, Y3 f& r4 r6 R1 g公仔箱論壇2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d- m' w' }. L( S  [+ h

# F7 \5 z. @6 M3 C: z$ u$ {" u3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
- n9 ?) ?  M" z- w  wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' F; `7 {4 k5 b6 q: }- x
4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。6 u2 W9 |4 E2 _& _( _6 H

+ i# m" ?* Q4 ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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