標題:
[冷知識分享]
趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-22 12:28 PM
標題:
趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！
5.39.217.76' p1 l4 L* B, ?" y- B ]
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
tvb now,tvbnow,bttvb) M) u: d, C8 w, K$ t6 }
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
! u& Q+ y' v! D公仔箱論壇
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
tvb now,tvbnow,bttvb* F+ Y9 d4 N! Y( V3 U9 n- \% Q
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
5.39.217.76% w/ u: X# k+ Q1 ]- U+ K) U7 Z
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
5.39.217.76- _: m! x9 p8 L( x
U0 V% l' S" w7 J+ f$ R9 ]
二、12種可能毀容的食物
2 M7 D4 q, g# h公仔箱論壇
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
tvb now,tvbnow,bttvb# I4 E0 ^3 g4 ^# N3 d8 B
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 R' x2 K9 { O: F4 i* F9 B
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
8 E0 J& Y9 z/ R" P5.39.217.76
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @( h& L; Q" P* ~1 c+ f" y* S
12、松花蛋。
/ ~- Q2 L; h6 ?0 w" t V {
& T J( J/ G' x6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
2 P" V, W9 N5 Y* ^9 E0 k) X6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
% N' R# ]5 }( C8 M! n- h3 p0 i0 B$ e
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
公仔箱論壇# Y9 r3 d" r7 d) E$ L
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
5.39.217.767 J" }! n0 W" {1 e. w2 C
10、香蕉；11、豆漿。
) h% T& _/ {7 D7 c" K, G. s
2 p# } O" X- h2 S2 g% q4 E. `
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
7 `) D+ j% Y) }4 O0 Q1 A# `$ {+ ~
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
tvb now,tvbnow,bttvb I) {0 r' x% i: g: u
5.39.217.76, O5 u& X' |+ R0 z5 G' @2 o
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
4 r2 A. d0 q3 _$ | \3 F* r6 s
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
公仔箱論壇# y K# Y! X% U) M1 [7 S+ _
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ f0 d4 ?; V6 w+ I. b
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
* z4 v3 M. n: E+ C# ]4 t% U% W
4、西紅柿—減少水腫；
8 r! c4 V& f- @
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
8 m1 ]3 Z+ |( ]2 m公仔箱論壇
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
! ^5 u( m- a0 y+ g
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; \) m7 a+ q; W0 `+ E
6 ^+ E/ A0 E+ e. S Y2 c/ A' M
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
& D m9 p7 B7 D7 q9 y$ G
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
5.39.217.764 M% d+ m2 {+ B9 S+ U$ n
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
5.39.217.769 J! K5 [8 J3 o4 V8 m0 P" [ v
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
6 n$ d4 x( z2 s% J- y7 g3 @5.39.217.76
10、香菇。
; _7 N6 z' p. V% c1 X0 E
9 V' @# u! o, u5 @
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
5.39.217.761 ?( u- m& d4 m5 J9 D
1、不吃早餐；
! F9 w8 `* F5 p' n6 _% f4 p公仔箱論壇
2、晚餐太豐盛；
% z" b- g, ^/ |' K3 |公仔箱論壇
3、嗜飲咖啡；
5.39.217.768 z- G9 E9 H" G! t2 Q, K' r+ ^6 f
4、保溫杯泡茶；
/ q$ A# E2 q/ U* t9 M. l8 ~9 o公仔箱論壇
5、水果當主食；
% M- \( M0 ^* f) D1 D4 D
6、進食速度太快。
5.39.217.76% x9 m9 _, a$ R4 u0 \0 j
. w+ w( y; i% k4 \( U1 q. `6 C. \3 I( d
八、防止手腳冰冷的方法
2 Q0 Y" `% x: c公仔箱論壇
1、勤運動,勤甩手；
5.39.217.76; G/ V) `+ W' A# A) n
2、多補充維他命E；
) F5 M: D* u) f) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
# k; r( }) ? e* W
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W1 Y* U! W# m
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
5.39.217.76 w) [% K- a# L: R, N5 y! M
" g8 L% V& B" u7 P
九、八樣食物不變黃臉婆
0 v$ h5 @$ ~2 U% Z7 S4 L5 ttvb now,tvbnow,bttvb
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
' ^' f& [9 ?* P: m$ i. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; V+ d, f7 [8 c
3、花生芝麻糊—抗衰老；
; [7 I; o+ O* W3 Q. }2 mtvb now,tvbnow,bttvb
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
公仔箱論壇* N# d( Y) E. X# n+ b' p# p9 E
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
4 U j4 M- u% o3 z' H3 X8 V5.39.217.76
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
5.39.217.763 p. S: Z( n! E: _, k
7、細膚美顏吃點牡蠣；
& A; f( h/ L4 B' S- g9 D% \5.39.217.76
, e: s6 r0 K, C2 Z
十、沒能抗拒誘惑如何補救
% r. R2 q$ @% [ ^- t( g
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
8 H* a# H% S: V" Y* Z
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ y i; p0 C2 E4 y- C. D2 ?8 R% b
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
% k6 R& |& E, s( q1 Z5.39.217.76
0 [4 ?) _# N5 q0 p5.39.217.76
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
2 e% Z2 Y, p: _1 u
1、燒烤後吃根香蕉；
tvb now,tvbnow,bttvb! j* ] [7 E! X
2、喝杯芹菜汁；
tvb now,tvbnow,bttvb b0 Y! t6 R% D0 q' Q
3、吃火鍋後喝點酸奶；
, p% `' u8 I S# P. F- G1 W' u
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
% f' w6 _! M/ s: g: D0 s u- f( \
5、吃速食麵後吃水果；
5.39.217.76& t# O3 ], ^6 ]" d4 R
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
1 M; H- I* ]; J& d6 E/ d
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
tvb now,tvbnow,bttvb1 }7 D0 b4 D, U
公仔箱論壇 `; d9 k4 x" z! c! ^% I
十二、11種食物甩掉你的小肚腩
tvb now,tvbnow,bttvb$ s. n& Z2 L- b. m$ x) y
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
. i5 \' `, W5 q. W/ Atvb now,tvbnow,bttvb
4、薏米；5、小米；6、糙米；
6 M# m" q* I% r r6 m/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
8 w- ]# q0 G% A8 A公仔箱論壇
10、苦瓜；11、蘆筍
公仔箱論壇 c3 E7 R" z" y" B5 ]
3 j6 v3 a9 }: K! d. b$ G公仔箱論壇
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
" ?7 j- V; O8 |/ M6 P- n4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、保濕問題最重要；
C7 N6 e" \7 }: X' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
0 c7 q$ o* ^3 l/ U( x: @2 [
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
! N% Q4 |+ r8 t6 A. j; B+ E公仔箱論壇
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
8 r: h8 d, t0 k9 N. O8 {tvb now,tvbnow,bttvb
5、注意肌膚的防晒問題；
7 r' C" B- `0 D6 X+ v$ U: O$ g9 l公仔箱論壇
6、注意飲食的營養均衡。
+ ~* k9 J4 D. R% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~# E8 k1 S6 x! p5 g5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十四、其它
9 ?( k- I9 N3 x8 Z" Q |8 P5 x
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
1 t$ l: C) U# r8 J: K0 W* |tvb now,tvbnow,bttvb
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
% D% J; M7 F" ~# a8 z% O
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃
tvb now,tvbnow,bttvb: m7 n+ n9 k b7 m
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
$ p$ L" e$ `+ b# ~1 n/ \0 e! c5.39.217.76
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
5.39.217.76: J% H6 Q# z0 \% y
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水
3 H. K7 x2 j4 R/ |, D0 {' ^% m( d9 utvb now,tvbnow,bttvb
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑
% U) _" t- X7 _% R* c" O6 w5.39.217.76
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
$ x- R, _2 V" ]0 x
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f3 _' U/ K' p
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
6 {; ^0 S) d% r$ ], r. rtvb now,tvbnow,bttvb
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
. b+ h8 a6 n O" k
12、中老年女性關節痛食？ 海米
+ v7 l! s* M+ L6 U+ z! z" \公仔箱論壇
13、減肥吃? 豆沙麵包
; `9 r _, B- `( z% d
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
公仔箱論壇$ C' o) k3 u1 ?! M/ x5 \
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
! a, [7 g6 b" Y5 s! G8 y
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
/ `/ G" t6 \! c( v" m: X公仔箱論壇
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
2 \: }* J& c" l2 g
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
# X5 y0 j/ [' C3 ]2 g# m
19、有排毒功效的是？ 山藥
7 X; Z% n6 O6 B" g) f# u& C3 t" m: H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
