公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& F/ l' n9 }: T8 V8 u
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；5.39.217.761 K; x( g  s7 ]0 g  @1 ]% @
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇* G2 H: T6 F4 S% E: t/ q
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
公仔箱論壇# x: j6 h. F6 s  ]6 f' v
二、12種可能毀容的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 R8 l% {/ F& |$ {. N$ R
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；, B5 Q& ]0 [  |# i% B0 s- l
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；  b2 F) t+ G; \4 w
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；5.39.217.763 |) s" W# S8 M( G% @9 y! k
10、香蕉；11、豆漿。
公仔箱論壇+ W4 f& U0 K8 v" k
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f2 n  d5 I- F& J6 u# F
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。/ ^( g! C. g7 a$ }5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^/ F+ q7 ]1 h# s$ _
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物tvb now,tvbnow,bttvb+ `! z/ J+ ^5 |% w5 Q# z8 E3 i( ~" ^' ^
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；# F6 I4 N$ Z( q3 M9 P( R
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；$ F+ g+ Z" V+ r' L- ~. B* |/ P" m
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
公仔箱論壇0 y% j: A& s7 d, r! _4 p
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；9 s2 r5 i  ~3 l( n' Q
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G+ w! g5 |1 O

八、防止手腳冰冷的方法% W9 ?+ v. m- R9 K
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E5 @" ?/ h" l; n) v5 j2 c8 O
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
公仔箱論壇' O3 P& u, O0 p
九、八樣食物不變黃臉婆tvb now,tvbnow,bttvb! w- W, U* {$ e& _: {2 ^
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇* g. V6 g, z  s9 V& T8 U( }8 w
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；5.39.217.76- F  Z8 A( E6 B/ s  [! u* U
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb/ D* J0 v; z: s1 ?% E
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；- _& C+ D" ]" j' ?
1 {& E3 D! y( K# K# p
十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。5 ]# ~" C! y* K" @* @4 U: [
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ T2 L) ]3 Y7 N( D
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
公仔箱論壇$ j, u- s2 E4 K! G; O  e* `
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% j! }2 e' M$ L
1、燒烤後吃根香蕉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 T% }* T6 s9 j0 C; n
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；tvb now,tvbnow,bttvb4 I* y/ N9 L; f, G% c' J9 u' M
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；tvb now,tvbnow,bttvb( }1 F$ F2 s  _8 ^/ |7 @" _! o6 R
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb# P7 y- ]7 Q+ b3 b, x( Y  {* r

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招5 j8 D* D! K5 g  Y9 m
1、保濕問題最重要；5.39.217.76  L6 m4 ]: p  c- `* I, x
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；tvb now,tvbnow,bttvb; z  S& z+ `! T+ J
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i" w6 q) L, N0 U, K

十四、其它% b5 h0 _/ U% s( w; c# A
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶8 j5 v' E8 G5 e+ e8 M
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb! w- e' [" Q* y( y( Z; V+ B
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃5.39.217.76  X# c  \7 ]" P- d4 u) B
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄. R2 D& s7 W  T- E4 X9 J
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑4 a: u& z/ `) @/ S
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣5.39.217.76# D9 P9 ^# `' F& B2 E6 G
12、中老年女性關節痛食？海米tvb now,tvbnow,bttvb" W0 \  W( k9 I) \
13、減肥吃? 豆沙麵包tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 B5 W% d$ F& M$ E
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜公仔箱論壇+ |1 S8 @' V" P
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力公仔箱論壇5 ?: F) _) Q2 ?* W
19、有排毒功效的是？山藥

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)