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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇. B) }  \: ^- d% }5 t. T& @3 e3 _$ T
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；7 m1 j0 B, D' U7 l$ @
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h- z6 B$ v4 _0 A
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；- P: g; C- i9 F% }( N
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' S5 |) m" `
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f7 y8 G+ b3 z1 C& n
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；5.39.217.768 x3 q7 u9 t$ k  x  h7 Y/ R/ U0 K
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb4 G: `1 P) G/ l; v- L  h

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒5.39.217.76, S6 E% ?1 }: @) `
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s/ q& E) i; w7 v( P2 M
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ c6 x8 x  ~0 ?) H; p9 ]8 |" g
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。$ F( a3 O4 B2 V1 {4 T) e7 n% B" A: u" r
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb* o, R  g/ A% }6 u' g. U! U. R
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ }. o  Q+ F, K+ \
3、嗜飲咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f4 R$ n" t: J
4、保溫杯泡茶；5.39.217.76* b8 w" k& q9 c, Q
5、水果當主食；
6、進食速度太快。公仔箱論壇* y' X  u, k4 |9 A3 i( h4 K# C# \

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；tvb now,tvbnow,bttvb0 F% |8 W% o: D4 w. g( l0 i6 k9 n
2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 ]- a2 O) c6 q, ?6 O% O
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 t; ~( u# s
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb  {/ {% W) |) g6 m1 j

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；. n7 P' a* A( Q" Z
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；tvb now,tvbnow,bttvb: q& }) k( C0 m! t: b" S
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；8 Y" y7 b$ b! E( a3 Y  E! b# J/ p9 B
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；' B2 F6 V" G7 ~! {5 R$ b" S
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。5 `, D3 i' G0 M1 R
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇9 V# e. ^; B) L( O

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M0 d2 `! {# o; F
1、燒烤後吃根香蕉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( w. p9 b5 q# F
2、喝杯芹菜汁；% m" V7 r8 ?" ~  M
3、吃火鍋後喝點酸奶；/ [" f' m( V& f( ]- h& ?
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。9 v5 x- _2 O9 B  }& W+ m' C

十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇7 B+ p& r9 E9 E5 ^+ v& m- d
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；tvb now,tvbnow,bttvb0 s( n/ `; a5 z0 Q( Z
6、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜5.39.217.76  N$ O; K( |' a2 g" @- l  z
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃tvb now,tvbnow,bttvb0 E( U; P0 U! Y5 T/ E
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄公仔箱論壇  U$ g, x) g% x9 j
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水5.39.217.76* e2 }/ i0 M, j% j6 J
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯5 X1 V/ ]  _+ q4 H( O
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶5.39.217.768 K# g) V, t. I9 O; t5 x* n% z: F5 f
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉2 h1 G& g" P: T$ G8 k4 {
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥' x% i: k! M, e0 ~% C3 [# s% L

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