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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；4 u# |9 _+ X/ _* c
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；tvb now,tvbnow,bttvb" q4 I1 `, I0 a5 F5 P9 I) B; d- n
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物) O+ _/ Z, [$ m. Q  t, h
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；# h9 v9 B, G6 d" W! d& u; H) s. T/ T
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；5.39.217.760 J/ o7 I6 @8 \: ^; \! w2 }
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 [" w# V$ I5 s, m! o

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物1 C  e2 k2 w% X
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；tvb now,tvbnow,bttvb* {# ~" l& m8 v: j
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；# V2 A5 h2 y+ S3 D+ x; L
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' E  E+ C( G8 B! l, o& k. S
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l" _! o7 j- r6 O9 M
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) D. T7 Y) I8 A
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb9 i. ?) P6 ]: F' P; F* B% b# G. M
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。5 v! d2 c9 [. B1 d" W
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {8 P9 _' I  `3 P# x, z2 j
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# O2 P8 T8 t6 V$ ]/ }
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；公仔箱論壇, R% x! S* l6 z5 Y& |
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；公仔箱論壇7 n- Q2 q9 t5 }, F0 E+ E' P. `% O
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb! f* k* A& e/ e! q& {3 T

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. m" |1 M" Z  l4 E
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇- L( Z% _+ R; A+ G/ h/ v
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；3 p" ^  L2 \* q$ |0 M& ^
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ k& |! H& ?4 O1 y! G, @- P* M
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；: p. B2 Q* R2 q7 m
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇8 T; `* g) n3 a
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。, g  Q/ \4 V! C- O- z' F# e3 j# n
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇# _9 o; f" v" e
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；. e& k: [+ p9 h% B
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；: @  r5 Y3 d- q
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；5.39.217.76( `: P- G6 {1 @- Q$ G
4、薏米；5、小米；6、糙米；5.39.217.76' e# P0 r1 }# H) A6 {$ N/ F
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s3 S- j: N5 X% N5 f7 d' M
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b, q1 r$ e9 [* a% j1 d2 ]3 Y( H- |
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；9 {7 a3 N+ l4 i* _+ q
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；" _) i9 n3 j6 E) P" w& }
5、注意肌膚的防晒問題；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J' m8 g( ?% |- O8 N, g7 ], I
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它公仔箱論壇; e1 g. A" }( E( z; I' m
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W% K; K5 i6 R8 L! @
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄  Z5 A8 b1 b5 B6 Y, q# |4 e) z
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑; _9 s6 s; _5 C
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯5.39.217.76& Q: H' D; I0 F8 F1 W
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣公仔箱論壇; X9 a8 ]3 D/ c1 ^- X/ Q; g, [
12、中老年女性關節痛食？海米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g5 `  C; V* h
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q- I7 k0 P! ~- e* Y( P
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜; o2 L, h! V% p& X; m8 Q
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉- l1 i7 b" `" |  F2 B
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥/ j6 X+ }6 t! o8 k" @1 I  ]' T

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