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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)5.39.217.761 I3 K% {  }' o" n6 {+ j3 e
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；0 k# |$ Y, w/ j& N5 X9 m
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p) \6 J+ f3 O: y/ [

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；公仔箱論壇7 I6 F* V4 o9 X7 s2 t
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇9 d$ a% }7 c2 y  S# I. Q
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；" w- F6 U0 ^0 r$ `4 X
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；  z: M9 A. K( x) u
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；5.39.217.763 A# G3 f' r1 V7 O1 O
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。5.39.217.765 ~  f2 g5 U- g& ]+ U7 d+ @

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M4 b  m; _4 o0 u* d
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；公仔箱論壇2 W; g& d' z5 K$ L0 h
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；7 D! l) t0 T. l; }; p" t
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u3 }- w  a) Z3 n9 c% ?7 r

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。  Z4 C$ m4 x7 R8 _8 D

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；4 T3 M* Y( Q, a8 j% A
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb5 Y. v- x2 \8 ?8 I: b
6、進食速度太快。2 X. \# m+ S( e( m; Z  h  h; ~/ i- w
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 p3 w6 Q& e; O, A$ e; ~
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb% D0 e" W" G9 O, o+ t8 U' K

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；3 o: J1 y" R% H5 U1 Q& {" _- }
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G+ i' l, d% R" V5 T% o( O& q
7、細膚美顏吃點牡蠣；6 q6 e6 w- g% f& s8 w
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十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。5.39.217.76% p" o" L1 L  p& i+ I

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖& B5 K! P  l) U1 g! S( z
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；  I5 h3 ^5 ^, c/ ]4 `- K* X* Y
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \0 A+ C/ C- q6 K" W) c

十二、11種食物甩掉你的小肚腩  r. ~6 A. H. W0 O/ h9 |+ c3 y  g2 x
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；5.39.217.765 U) T) e- @  p8 t* v: M
4、薏米；5、小米；6、糙米；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K# `& i. S& ~
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；5.39.217.76" {& _6 @4 ?  }- a% w
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。5.39.217.76/ j5 c5 l" H2 |# W+ S- B

十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F+ V# F5 _- ^
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ F" Y! I7 W8 F6 S2 n
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜4 C0 c* v7 d$ J  B% n1 J& ?; F) R
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄公仔箱論壇$ p+ ]; T! w2 R! ?+ R0 ?) B! R
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔4 i& D* G2 j& f( j& w$ g0 X( ^0 b
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水tvb now,tvbnow,bttvb* ^: ?3 [! Z: g* s
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯5.39.217.766 y. O+ ~7 l! e
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包公仔箱論壇( C* n, k9 d5 }
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }: M. ~9 Z4 ], O. [% E9 {1 y# H
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉5.39.217.765 _) L: c) F9 }# x% N) E3 P
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥6 ?! G$ P. E3 m: x

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