標題:
[健康資訊]
正視成人過度活躍症
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作者:
pkktam
時間:
2016-1-22 06:25 AM
標題:
正視成人過度活躍症
你曾否被老闆問道：「點解你成日都做錯嘢？」又曾否被朋友問道：「點解你成日發脾氣？」對於一般大眾而言，這些可能不過是壞習慣、性格問題。但原來這些症狀背後，有可能是成人專注力不足及過度活躍症（Attention Deficit / Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）。成人ADHD患者的耐性、集中力及情緒控制都會較差，不但會影響工作表現，更會阻礙日常生活和社交。
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患上成人ADHD的人士，通常會出現行為、組織能力和自控能力三大病徵範疇。行為方面，患者會比較活躍、經常「坐唔定、手多多」，經常把玩手頭物件而給予別人不莊重的感覺。此外，出現組織能力方面障礙，亦令患者更容易出現忘記重要約會，處事「神經刀」和欠缺條理，難以培養良好習慣。另一方面，缺乏自控能力會令患者變得衝動，輕則容易暴躁。嚴重者則可能會容易做出一些不顧後果及危險的行為，例如「揸快車」及酗酒等。然而，這些病徵一般都不是突然出現的，約有三分之二兒童ADHD患者因病情較輕，長大時會逐漸康復，剩下的三分之一人則因病情較嚴重，病徵於長大後繼續出現，演變成成人ADHD。
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表現差時常轉工
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成人ADHD是一種腦部問題，患者腦部的前額葉功能發展不足，影響他們的集中力、耐性及自控能力，亦令患者情緒起伏變化大，表現兩極化，常容易興奮激動，也常因遇到挫折而有負面的內在感受和低自信心。事實上，前額葉負責分泌多巴胺與正腎上腺素。每當我們有一些想法時，前額葉就像一個「煞車掣」，讓我們停一停，想一想，再作決定。
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患上成人ADHD對日常生活、工作及社交都會造成一定的影響。在日常生活中， 患者會經常出現「大頭蝦」的情況，例如出街忘記帶銀包、手提電話或鑰匙等，以及難以謹記生活中一些較微小的事；在工作方面，若患者從事一些較仔細的工作，便會經常錯漏百出；若負責決策時，則可能因衝動而落錯決定，繼而後悔。同時，患者會害怕從事一些單一及重複的工作，容易分心，導致較差的工作表現，亦間接令他們時常轉工。
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在社交方面，成人ADHD患者較難控制自己的情緒及缺乏耐性，或會經常與朋友出現爭執，令人覺得難以相處，因此較難結識朋友，令社交圈子狹窄。患者與家人相處時，同樣會容易發生磨擦，影響家庭和睦，釀成婚姻危機和人際挫敗。
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為避免病情對各方面帶來影響，若懷疑自己患上成人ADHD，應及早求診。不少覺得自己行動較衝動、難以控制情緒、經常出錯及脾氣較大的人，最初都只以為是性格問題，後來愈覺嚴重便會去求醫。
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服藥平衡多巴胺
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要判斷是否患上成人ADHD，醫生會透過詢問病人兒時是否已有類似的病徵， 在學期間的表現，以及現時的生活、家庭及工作等情況，了解他們在不同範疇的性格及習慣。大部分的患者在年幼時，通常已有不同程度的過動/專注力差等問題，但因當時對此症的了解未如現在，許多兒童個案都未被正確斷症，反而被視為「頑皮反叛」、「搗破壞」一族，結果病情一直延續至成年階段。一旦確診，患者可以透過藥物及非藥物治療，大部分患者也可得到理想的治療效果。
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服用藥物治療能平衡患者腦部的多巴胺，從而令他們的專注力及情緒有更好的控制，約七成患者於服用藥物會得到明顯的改善。
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除了藥物治療外，患者亦可進行一些集中力的訓練，慢慢改善急躁、缺乏耐性及衝動的習慣。同時，患者又可以多做恒常運動，有助平衡多巴胺與正腎上腺素分泌，從而改善脾氣。要治癒成人ADHD，患者的堅持及信心是非常重要的，在藥物的幫助下，一步一步改善原來的行為，因此不同患者所需的療程時間均有長短。
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由於成人ADHD的徵狀經常被誤以為只是性格問題，令患者忽略求醫的需要，因此更應讓多些人了解此症。曾確診患有成人ADHD的過來人，正正是提升公眾對此症認識的「不二之選」，他們可以解答一些常見的問題，例如如何判斷自己是否已患病、此症有什麼病徵及治療是否有效等，同時他們又能與患者分享自己治療的心得，加強患者的信心。
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