標題:
[健康資訊]
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-22 04:00 AM
標題:
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
tvb now,tvbnow,bttvb* g! b2 y6 u9 O9 k H2 ]' r/ v. }
& E2 ^) O1 D& K( [5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷，反覆感冒好不了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！
6 h( r4 f" Q) a$ k0 i& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m3 j) y a) |3 `# ]4 d
溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。
tvb now,tvbnow,bttvb* L7 R, c9 y7 i/ [( _% ^# o
公仔箱論壇" @: C, U! P f* w
反覆生病好不了？免疫力下降惹的禍！
tvb now,tvbnow,bttvb' w: X/ G- ~0 W8 A H7 v
什麼是免疫力？免疫力就是人體免疫系統的防禦力，作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物，並維持體內環境的穩定，是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳，例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常，都會使得免疫力下降。
tvb now,tvbnow,bttvb' y9 d3 k) j. @# u7 G! ^
7 J$ c2 f( M* ?: U- P
當免疫力下降時，最直接的反應就是容易生病！不只需要花長時間才能恢復健康，而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等，可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質，就需要先從強化免疫力著手！
公仔箱論壇7 v' e( i! n* F
4 x; p' w/ Z. T2 f5 z m9 n. v0 C Z5.39.217.76
三款經典漢方 暖暖補身子
公仔箱論壇; ?2 Y1 {1 k; c5 r1 r4 C5 Q8 G. [
除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外，要怎麼加強免疫力呢？其實吃進身體的東西很重要！溫和的漢方食補，例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草，就是加強免疫力的補身好選擇。
5 s# j8 J! n$ t( D% `
4 v/ i1 r0 ?2 X8 d+ H% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據《神農本草經》記載，靈芝能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。
/ X' }' D9 U" n G; T
" {! W% ~* w' m0 ?
現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。
" f m; U1 O. e
$ I6 y7 l& n2 j& A9 D; [1 E: z1 J
以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥，主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。
# D- @! F4 R% `7 etvb now,tvbnow,bttvb
1 g9 N( P' v' Y& g" o
漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者，在服用前還是應該先諮詢醫師的意見，並且避免與其他藥物一同服用，比較有安全保障。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb* g! b2 y6 u9 O9 k H2 ]' r/ v. }