標題:
[健康資訊]
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-22 04:00 AM
標題:
體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP
, ^: y1 @) s* @) N$ A, j1 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b; l4 p/ j5 C1 h4 M
冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷，反覆感冒好不了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！
+ ]/ K% N6 b; G, V) x" C8 n
1 r: V( c2 `- L% B; f) e5.39.217.76
溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。
8 j' L9 [: Q) ^, k* \8 |' X! W9 Q/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _1 H" w- U& l' H+ |
反覆生病好不了？免疫力下降惹的禍！
5 D$ y5 A9 z' q& \5 A" H0 u8 I1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
什麼是免疫力？免疫力就是人體免疫系統的防禦力，作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物，並維持體內環境的穩定，是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳，例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常，都會使得免疫力下降。
tvb now,tvbnow,bttvb7 L9 r9 O" w! k' `4 D% G% J! m/ f4 z
* l6 D' w5 ]* @8 M, x7 L6 f3 h o! ~
當免疫力下降時，最直接的反應就是容易生病！不只需要花長時間才能恢復健康，而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等，可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質，就需要先從強化免疫力著手！
c) H, ~( }9 ?* V, v1 F, e' x* u( D6 I
tvb now,tvbnow,bttvb+ H4 n7 y9 _7 R
三款經典漢方 暖暖補身子
7 D$ i- q' U, [5 n( j3 S2 {公仔箱論壇
除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外，要怎麼加強免疫力呢？其實吃進身體的東西很重要！溫和的漢方食補，例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草，就是加強免疫力的補身好選擇。
* g+ ^! ?( F5 B5 I& T
( M* k) Y: U& C; {. I8 {# Atvb now,tvbnow,bttvb
根據《神農本草經》記載，靈芝能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。
W5 S0 m2 R( x# O
5.39.217.76; b* @; {% i6 _$ N* C* M) K
現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。
7 \: Z+ r$ V& Y4 U7 a: L! a. ?5.39.217.76
2 B- h7 x3 |0 W) X9 ~) ?! K* {
以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥，主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。
0 c+ |! ^: Y; ]6 Y+ T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- C* J. m6 X: w
漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者，在服用前還是應該先諮詢醫師的意見，並且避免與其他藥物一同服用，比較有安全保障。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
