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標題: [生活小百科] 【家常食物也能增強免疫力】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-21 12:23 PM     標題: 【家常食物也能增強免疫力】

1. 白蘑菇:蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
  m+ \: |# R0 q' W& x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ y1 j& O4 X9 W
2. 牡蠣:含有礦物質鋅4 ~& Q1 {2 `0 _, ?( M5 @6 r* v/ X

( A  ~- j- I; D; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 捲心菜:富含谷胱甘5.39.217.769 e7 E8 M; I( G4 E0 l, B* }8 `

0 Y# c# o& F9 Q8 |; n& p" U1 @+ y0 F公仔箱論壇4. 杏仁:1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半5.39.217.762 F8 V% p' ], K7 q7 }

7 f) ~5 Y! J! a2 z$ \, T5. 葡萄柚:富含維生素C% V: ^3 J6 J+ g  a& Q& U

8 v0 w* t! U; M0 R7 B4 p公仔箱論壇6. 麥芽5.39.217.76( G3 }. _, g# L8 ~" U& K) d* I; K7 h

( }% B$ W; N" C5 Z! I; ?) a6 Q7 J5.39.217.767. 低脂優酪乳
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5. 葡萄柚:富含維生素C公仔箱論壇5 T# R+ w) a8 L# l5 _( J3 }
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6. 麥芽
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