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[健康資訊]
後生細仔都畏高？ 小心有焦慮恐懼症
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作者:
nt1972
時間:
2016-1-21 04:32 AM
標題:
後生細仔都畏高？ 小心有焦慮恐懼症
踏上商場又長又斜的扶手長電梯會心慌慌，唔通係畏高？年紀大了越來越怕高是否患病？精神科醫生表示，隨着年紀漸長，身體的平衡力會轉差，站在高處可能會感到驚慌，此屬正常生理現象，或與負責平衡的器官包括神經線、內耳及視覺系統等退化有關，但年輕人畏高則多與焦慮症或恐懼症有關。
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記者：梁麗兒
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精神科專科醫生傅子健表示，年青人畏高或與焦慮症及恐懼症有關，因擔心受傷或害怕跌死而出現畏高，曾有中年男子因畏高嚴重，每逢見到天橋都要「兜路走」，對日常生活帶來極大困擾。異常畏高，即害怕程度影響正常生活，例如不敢乘扶手電梯等，屬於其中一種恐懼症，女性比男性較多患上。恐懼症病人多數只對一種事物感到害怕。本身有焦慮症或有相關家族病史人士也容易有畏高，「有焦慮症狀嘅人係緊張大師，乜都驚一餐，凡事小事化大，甚至傷風佢地都擔心會死」。
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除了畏高外，恐懼症病人也可以對生活中的日常物件產生恐懼，例如怕尖銳物件、利器、打針、狗、曱甴或蛇蟲鼠蟻等，傅指，或與過往曾有相關的不愉快經歷有關，也可能因目睹他人對有關事件的刺激反應，例如見到曱甴會尖叫，內化成自己的恐懼。
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傅稱，曾治療對橙、甘蔗有恐懼的求診個案，當中有女病人因曾在吃橙時見到蛀蟲，自始害怕吃橙及見到橙，日常不飲橙汁，後來更討厭所有橙色物件，直至被人譏笑，擔心情況加劇才求診。另有中年男病人對甘蔗有恐懼，每當腦海想起甘蔗或蔗糖都全身「打冷震」，外出飲食遇到有甘蔗的菜色都會避開，初時原因不明，細問下懷疑與兒時吃甘蔗的經驗有關。原來其家人愛吃甘蔗，自小讓病人吃很多蔗，但因進食後蔗渣會殘留在牙縫之間，令男病人感到困擾，故自小討厭甘蔗。
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臨床上醫生會為恐懼症病人提供認知行為治療，幫助克服恐懼。傅以畏高症為例，會循序漸進，教病人適應高度。首先教病人幻想自己站在高處，然後看高處的相片，最後親身到高處感受。期間要學習放鬆練習，減輕緊張，若有焦慮症狀，需同時處方相關藥物改善病情。
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傅稱，恐懼症病人多數會主動逃避恐懼的事物，平日多不受病情影響，故很少會主動求醫，懷疑患此病者可視乎情況求診，例如對日常生活所帶來的不便或受影響程度。
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