標題: [生活小百科] 老年人如何選水果有益健康 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-20 04:03 PM     標題: 老年人如何選水果有益健康


  B8 c" G: J& A公仔箱論壇經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。5.39.217.761 \# Q" T$ _) Q" E
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經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。公仔箱論壇' `7 y6 @% J( A4 m0 f

/ ]5 M) c" C% @( u& U2 F5.39.217.76經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb! m2 [7 q" f) Z/ S
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患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。' G( J) {" ^2 K+ n. c! L
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患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。公仔箱論壇0 a' g- b. N' j' e6 h/ r

# Q) H: l0 B% ^' I- _8 l8 b患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
  t" L- ~1 Q- e* c7 h6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f  }- g/ |* M% U" O) f患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。tvb now,tvbnow,bttvb! e; V1 @2 _5 _5 c, x8 S

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