標題: [生活小百科] 老年人如何選水果有益健康 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-20 04:03 PM     標題: 老年人如何選水果有益健康


7 A; `1 N' b8 X& ^- R公仔箱論壇經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
, ^5 J3 v! `: u# L6 Q: k+ }7 @( t
6 V7 J' ]% {1 Q公仔箱論壇經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
9 ?8 s% ?9 Z$ |3 ~4 ^+ Y* A
1 j0 ?5 x0 m' O# q! `# J" c7 S公仔箱論壇經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
) j: k. y+ z6 V4 O& N+ gtvb now,tvbnow,bttvb
" Z7 @# Q) _; C* D( |公仔箱論壇患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
+ _9 `: u0 n( G! ~0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
: [- o6 W+ E4 ]. }! _, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。2 u. G3 @; X5 h

2 x/ o3 \+ f# R公仔箱論壇患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇- o  F' U+ I, S  u+ e
1 N3 F$ {! Q8 j  W1 E
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
) y- ?! R. b5 x4 M8 W3 F; A( Y5.39.217.76
& [% c* \) M& Q3 e/ @0 k5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0