標題:
[生活小百科]
老年人如何選水果有益健康
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 04:03 PM
標題:
老年人如何選水果有益健康
5 |+ P k, U2 X7 C! W- a
經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
tvb now,tvbnow,bttvb% ^+ J" m; I$ V; d6 d
5.39.217.763 _( [' A7 k! U2 K
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
) r* |* j( {" D+ y4 s( }( V+ S4 S0 Q
# D. ~3 E6 |9 ctvb now,tvbnow,bttvb
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
. E* @9 |( K+ Y# j
, V* s6 i" H' ]6 N
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
. P2 x8 t8 V9 y5 Z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" j2 R: M! Q1 W4 \% u
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
公仔箱論壇+ b: E, M- A$ n% x l7 a
) q- z- X& Z Q" c P- y公仔箱論壇
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
6 T4 | S+ C; a- {: m$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o2 V5 [" B9 e! A1 _! V k2 F7 U
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
+ U$ d: [4 i3 V3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
/ B. d% z* {2 s; q' }+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
