標題:
[中式食譜]
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 06:15 AM
標題:
蜂蜜胚芽炸雞法式土司
材料
% @! V% p0 y9 atvb now,tvbnow,bttvb
土司.....1片
1 U' u7 L1 q1 H7 u3 o0 s
棒棒腿.....2支
7 t- b/ Z+ a8 k9 M8 i5.39.217.76
美生菜葉.....2片
2 }# j6 L6 \# E) ?* a& Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 X) g E2 _; c3 D* Z
3 |: A5 U0 G \, N/ u3 h0 R4 _
調味料
3 B' e* K+ D* S1 A! O# |6 s& Q |
A.
/ w5 ~! I R$ a# m' o3 x0 {2 L% ?公仔箱論壇
牛奶.....30㏄
' u* Z5 S- C4 u9 Y$ ]( z( Y+ s* V
蛋液.....30㏄
5.39.217.76% w8 l3 `% _1 W4 X, x2 Y4 e
8 p+ R8 u; r: m8 u
公仔箱論壇2 h- n. J+ U J7 ?
B.
3 o, Q: c3 K Z6 l P' v3 B
蜂蜜.....20㏄
- ?9 _: V9 k8 r1 c5.39.217.76
大麥胚芽.....1大匙
3 ^) A9 u* T; i0 N; k0 D! t5.39.217.76
6 A! b* a4 v# s3 [' z' {
5.39.217.76* I+ u) R2 C$ W$ l. s% r
作法
# x, ]" X6 H$ k# u
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
& s1 c4 ~3 p: R% X' }: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76; Z* u. U) S0 W4 `3 E# P( M
2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
公仔箱論壇8 E w: K. `$ d( O8 l) [
5.39.217.76, d1 T5 z" u: J
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
5.39.217.768 V1 }* k* j. j1 C8 q7 q
0 @) p2 ]) y2 X* `2 {( W) r5.39.217.76
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
5.39.217.76( M+ j' B+ O. |1 K( K
* c( Q4 E* j1 Z1 A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
5.39.217.76" o' S3 c& r, y% ^& U2 y9 N
5.39.217.765 B! T( P2 e2 e: G# s+ m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
