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標題: [中式食譜] 迷你雀巢素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-19 06:30 AM     標題: 迷你雀巢素雞

公仔箱論壇/ G% r; c3 u- n2 x; Q2 |( T0 J
材料
- k  v& Y6 F# s5 z/ I) Ntvb now,tvbnow,bttvb雀巢材料︰
& y4 v$ N5 c8 r6 n* p8 i5 H$ Qtvb now,tvbnow,bttvb(一)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N% P7 ?6 z, a" ?  [6 ^
芋頭.....160克) G5 l  C6 R5 D0 M( v
麵粉.....2湯匙5.39.217.768 H$ {" U' h8 R
鹽.....1/4茶匙
: a6 k* R5 s6 ~1 I" Q- j5.39.217.76
8 o& ]: O  ]/ Z, n! r" W公仔箱論壇
& a- H0 ?9 ^8 c  _5.39.217.76(二). E/ R' e9 Q5 |; ^
西芹.....80克
7 ^8 c; F" f: G3 Qtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....80克
5 O/ f0 I# T0 U. Y" b4 Y! d5.39.217.76鮮冬菇.....80克
0 A2 I4 {( s8 M0 R3 Z; `素雞 (切片).....1條
; ^! d4 `1 l6 c0 n5 z7 D2 ^紅蘿蔔(切花).....數片
8 S2 l" `9 `4 d3 d* p+ |5.39.217.76公仔箱論壇! m( t/ Z" p$ O% g% n. X

- C: c: V8 l5 X5 y+ k! r" U% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
* p* z4 I2 Q$ L, Z% ~素雞醃料:
! `6 u% n# Y" A# S% T# P$ y' Z生抽.....1茶匙
' N: w, n& m) s1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1/2茶匙
% T. F, v% `0 G" Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. T" f/ v0 Q' I1 w( {
公仔箱論壇% N8 y5 C7 w; i. M
芡汁
# M& }4 L; t2 v3 ^1 o水.....4湯匙
5 O4 y# X# P2 s9 }9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇* K" x( t. w( T6 ^
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇3 J7 x' E8 D3 \8 I7 }( m
生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 [) a# \, Z$ w% U
麻油.....1/2茶匙: N" [; R  ^: e. u. a& R
生粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. f1 R# w( \6 O+ M; {& A& Y! P
素食蠔油.....1茶匙公仔箱論壇6 ]# F5 q; A6 [4 m- v8 D

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" P' Z3 l; Z7 E5 U$ Q% [tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 _3 g/ E9 M, ?5 O+ a6 Q% L+ I, s: Y5.39.217.761. 芋頭刨成幼條,拌入麵粉及鹽調味,備用。
" P! c6 i1 k4 q% h! Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 F8 R  W; u/ C9 }- I7 Z
2. 燒1/2鑊油,將兩個鐵篩放入熱油內浸片刻,取出其中一個,鋪入芋條,另一個浸熱鐵篩置在芋條上,輕輕擠壓成雀巢形狀,共做4個迷你雀巢。
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3. 將鐵篩連芋條置入中火油內,再以中慢火炸至金黃香脆,取出後濾淨油分,盛在碟上待用。
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5 V2 B) n$ Z! X/ t# O( y: d; t4. 將素雞切成片,與醃料拌勻,使用前將醃料濾淨;鮮冬菇切去蒂部,用水沖洗乾淨;西芹及青椒切成欖形。3 \; A* W/ ^% J) B! Q
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5. 燒熱2湯匙油,將已濾清醃料之素雞放入油內,略煎至微黃色後,加入其他配菜及鮮冬菇拌炒均勻,再注入獻汁一起翻炒片刻。取出後平均分成四份,轉置入每個迷你雀巢內,伴以生菜絲即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. c/ T, R; F% {6 D

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