$ j; a5 H& f9 e, e4 v( I* O, ]tvb now,tvbnow,bttvb安眠穴 ; M1 t, V1 m" B: [% h5.39.217.76★位置:位於耳後高骨下方,耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線中點處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b2 E S! R8 ]% ?& X o
★按法:將雙手大拇指放於腦後枕骨下,由風池穴沿著枕骨邊緣按摩到耳後來回5次。一天早晚各做1次,睡前按效果較好。公仔箱論壇& M7 w! M8 b. I n4 W
★作用:鎮靜安神助眠。5.39.217.76: s3 R2 L9 U- \* |5 N