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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材5.39.217.761 \4 J3 M  b  n
白飯.....2碗+ z. m9 o* ?" `9 N3 X: x5 T: k' W
雞蛋.....2個公仔箱論壇6 v3 K- z2 d6 t- U: N% g) ?
粟米.....80克5 ]8 G" N$ X" T0 H! c
麵包粉.....適量公仔箱論壇4 a. E4 W; L7 b7 x3 |4 O
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇5 j9 u. T& l8 e! H: N
豬絞肉.....100克9 O# K7 v3 \5 `; c
中筋麵粉.....適量7 k  Q2 g6 i1 e7 z0 \% `  T2 R

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$ e6 q9 K0 @0 p2 \2 X7 U* t* f5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 Q! a! D$ g7 N. E. \
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B# O6 S' _3 [" L8 b) |$ b* o
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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2 C2 ]6 v3 R+ U/ |* K/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 J' r2 W& t9 X- l3 j( m

3 s' x8 S* q6 v$ e# C, ?+ _; S1 E* f5.39.217.764. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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