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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材tvb now,tvbnow,bttvb3 I' n( N. S; v% P- i
白飯.....2碗
9 g  [4 m  j* V( v: S# Atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....2個
2 E- A! {+ s3 ttvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克& {" I3 `3 Q9 B. N
麵包粉.....適量
/ t& j# _1 L  p7 ]0 v蕃茄醬.....3大匙6 U' O3 r$ N# l
豬絞肉.....100克公仔箱論壇  }5 ^5 ~! d) h4 j2 B8 ~
中筋麵粉.....適量
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) {) q7 Q8 u1 Q  k5.39.217.76
$ m# K) ~+ @1 ^0 I; v7 S. P2 A做法
' }; L3 a0 Y1 X3 U+ x公仔箱論壇1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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0 Y  {2 J0 D' Q: C8 z公仔箱論壇2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯,搓圓5.39.217.761 i: r4 A, l  n2 p6 {. i

8 [- I: X8 D; D4 q公仔箱論壇4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
: u9 R2 Z: h5 F/ o5 ~& Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: k7 k7 x' d7 F+ ?. n! _' G* m
5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!/ k4 y6 g  r* A: d  ~5 o/ \  s: g7 a





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