標題:
[西式食譜]
烤焗飯球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-18 04:52 AM
標題:
烤焗飯球
* J* w& d5 |7 W6 P+ |$ @6 H- E" i
食材
& x/ F( y2 K% U; E) p- K( g! \
白飯.....2碗
, v; L: _1 n( \3 V0 W9 d( l
雞蛋.....2個
公仔箱論壇9 ^/ J k9 b" n/ @0 r2 N& M O
粟米.....80克
4 i, ^5 b: Q3 t- m) @1 ]( V) i" u公仔箱論壇
麵包粉.....適量
6 q5 u3 ~5 g- U- Q) L- F
蕃茄醬.....3大匙
5.39.217.768 A& i: N7 a8 b! y# [1 ~& e
豬絞肉.....100克
7 M: o" r& ?% m$ f5.39.217.76
中筋麵粉.....適量
/ L: Z, l# Q% ?! F0 `4 Y" v4 H) utvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.763 z! \- \6 Z5 U
) }7 g' ]+ W( ?7 b- {2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
0 Z4 W) i' `- x
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
" R( i( ^, F9 S- w
, \- R8 \3 \5 ?; s% x5.39.217.76
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
+ U0 {& T# a3 a) w$ I8 ?$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K3 U% x% M& M; v/ U" p* F1 J; F
3. 拿起一小份飯，搓圓
8 c: r; S# Y4 X- R5 R' L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H$ O8 D2 {- O( r8 T# D% o( `
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 h9 _1 p; h% y5 x2 }
5.39.217.76' l5 e, A' M E
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s6 Y( |" [' e. \9 s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
