公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 預防牙周病　做好清潔工作是關鍵 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2016-1-16 06:33 PM 標題: 預防牙周病　做好清潔工作是關鍵

1名35歲上班族，儘管每天都有刷牙習慣，但某次因口臭就醫檢查，卻被診斷出罹患牙周病；開業牙醫診所院長張一森指出，牙周病就是指牙齒周圍組織遭到感染，患者會出現牙齦流血、嚴重口臭等症狀，預防牙周病除了刷牙，還要懂得正確的清潔方式，且配合定期健檢，才能有效阻絕。

-->>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, N Z+ M2 J0 {; y
挑選牙刷　選擇適合口腔大小tvb now,tvbnow,bttvb9 l2 S) Z3 u0 o5 J7 `" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 _" U3 o7 @! t# G# ?
-->>
但到底要如何潔牙呢，首先得先挑選適合的牙刷，包括外型大小是否適合口腔，且建議挑選柔軟刷毛，以8至10束、3至4排最佳，且每三個月就應更換牙刷，避免細菌孳生，刷牙方式上則要掌握技巧、力道和時間，只要選擇軟毛牙刷，儘管是左右刷依舊可以達到清潔效果。tvb now,tvbnow,bttvb" i1 b4 |4 b I3 P- I6 ?

-->>
刷牙３至５分鐘　讓牙膏發揮效果; y$ G' u4 p4 U

-->>1 U' r( _, j, j1 d& b1 v, {
刷牙力道上也要仔細拿捏，若過於用力，反倒造成牙齦萎縮等現象，至於牙刷時間則至少3至5分鐘，才能有效讓牙膏發揮化學作用；張一森指出，但清潔布只能單靠牙刷，平時吃完東西時，可利用牙線將食物殘渣清除，若為年紀較大的老年人，也可用電動牙刷再用洗牙機補助，確實做好全面清潔工作。
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~& u! p3 V5 G: F6 I0 L( j
-->>
重要是預防牙周病，建議睡前不在進食時，24小時內就應有一次徹底刷牙，平時進食後最好立刻刷牙最佳，避免食物殘渣停留在口腔內過久；張一森提醒，養成定期洗牙、檢查牙齒的習慣，就能避免牙周病找上門，因初期症狀較不明顯，若有任何症狀出現時，就應盡快就醫治療。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)